El zumo de arándanos mejora la capacidad de aprendizaje y memoria

Foto: Ted O-Rama/Wikimedia Commons

Primera evidencia científica. Científicos han conseguido la primera evidencia de que los arándanos una de las fuentes más ricas de los saludables antioxidantes y otros fitoquímicos mejoran la memoria. El estudio, publicado en el último número de la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry, establece una base para ensayos clínicos en humanos para determinar si los arándanos realmente confirman su creciente reputación como potenciadores de la memoria.

Robert Krikorian y sus colegas partieron de estudios previos en animales de laboratorio que sugieren que la ingesta de arándanos puede ayudar a potenciar la memoria en edades avanzadas. Hasta ahora, sin embargo, había pocos trabajos científicos centrados en comprobar el efecto de suplementos de esta fruta en la memoria de las personas.

En el estudio, un grupo de voluntarios septuagenarios con pérdida de memoria incipiente tomaron el equivalente a 2 o 2,5 vasos diarios de zumo de arándano disponible en tiendas de alimentación durante dos meses. Otro grupo tomó una bebida con otra composición. El grupo del zumo de arándanos mostró una mejora significativa en pruebas de aprendizaje y memoria, según los científicos.

“Estos hallazgos preliminares sobre la memoría son prometedores y sugieren que un suplemento consistente a base de arándanos puede ofrecer una posibilidad de mitigar el proceso neurodegenerativo”, señala el estudio. La investigación involucró a científicos de la Universidad de Cincinatti, y los departamentos de Agricultura de Estados Unidos y de Canadá.

Fuente: EUROPA PRESS

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Fármaco para la presión reduce la demencia

El estudio se realizó con 800.000 hombres que recibieron tratamiento para hipertensión.

Científicos descubrieron que un medicamento utilizado para reducir la presión arterial podría ser efectivo para combatir la enfermedad de Alzheimer.

Las personas que toman los fármacos antagonistas de los receptores de la angiotensina o ARA mostraron 50% menos probabilidades de desarrollar demencia que los que toman otros medicamentos para combatir la hipertensión.

Combinados con otros fármacos, los ARA también protegen contra el deterioro que ya sufren quienes padecen la enfermedad, afirman los científicos en el British Medical Journal (Revista Médica Británica).

La investigación, con más de 800.000 personas, fue llevada a cabo por cientificos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston, en Estados Unidos.

Aunque los científicos presentaron los resultados iniciales de su estudio hace dos años, investigaciones posteriores mostraron que los ARA -que normalmente se recetan sólo a los pacientes que no pueden tolerar los otros medicamentos que se consumen de forma más común, llamados inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina o ACE- ofrecen más protección de la que se pensaba.

Durante años, los científicos han estado buscando una forma efectiva de proteger contra el Alzheimer o retrasar el deterioro cerebral que provoca ya que, a medida que se incrementan las expectativas de vida, ha aumentado drásticamente el número de personas que sufren la enfermedad.

Los estudios más recientes sugieren que más de 115 millones de personas en el mundo sufrirán demencia para el 2050.

Por otra parte, la hipertensión durante largos períodos puede conducir a daños en los vasos sanguíneos y se sabe que esto aumenta el riesgo no sólo de derrames cerebrales y enfermedad cardiovascular, sino también de demencia.

Algunos tipos de demencia están directamente relacionados con el estado de las arterias que abastecen al cerebro, pero se cree que la hipertensión juega un papel también en la enfermedad de Alzheimer, que está vinculada a la aparición de depósitos de proteína en el tejido cerebral.

Mejor combinado
En el nuevo estudio, los científicos analizaron los registros de más de 800.000 individuos, 98% hombres, que recibieron tratamiento para hipertensión entre 2002 y 2006.

Los que tomaban los fármacos ARA mostraron, durante ese período, 50% menos probabilidades de ser diagnosticados con demencia comparados con quienes recibieron los otros fármacos para la hipertensión.

Cuando se tomaban los ARA combinados con los inhibidores ACE, el riesgo incluso se vio más reducido.

Entre los que fueron diagnosticados con demencia, esta combinación de fármacos significó que tuvieron 67% menos posibilidades de ser internados en un asilo o morir prematuramente.

No se sabe con claridad cuáles son las razones por las que el fármaco podría tener este efecto pero se cree que ayuda a prevenir las lesiones en las neuronas causadas por daños en las arterias, o que ayudan a las neuronas a recuperarse después de que el vaso ha resultado dañado.

Los expertos afirman que aunque la posibilidad de utilizar fármacos conocidos para combatir la demencia es muy interesante, es necesario llevar a cabo más estudios para confirmar estos resultados.

“Esto confirma el viejo adagio de que lo que es bueno para el corazón es bueno para la cabeza”, afirma Rebecca Wood, de la organización británica Alzheimer Research Trust.

“Podría ser que los ARA protegen a las neuronas de las lesiones causadas por vasos sanguíneos dañados, pero esta teoría deberá ser probada en ensayos más amplios para conocer cómo estos fármacos protegen contra la enfermedad”.

“Se pronostica que la población que vive con demencia se duplicará en la próxima generación, así que es urgente la necesidad de investigar y descubrir algún tipo de solución para evitar el trastorno”, expresa la experta.

Fuente: BBC Ciencia

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Manos que sanan en la oscuridad.

A puro pulso. Empresario estudió quiropraxia y planea inagurar más locales de masajes en el país. Germán Meza es invidente desde hace 10 años. Su deseo de salir adelante y ser independiente lo forjó a crear su propio centro de masajes: Ojitos en Braille. Aquí, su historia de lucha y perseverancia.

Desde que perdió la vista, luego de una fatídica explosión en una excavación minera en su natal Huánuco, hace ya más de diez años, la vida de Germán Meza Montesinos dio un giro radical que echó por la borda sueños y aspiraciones propios de una persona que busca un futuro cada vez mejor.

Pero ¿qué motiva a que una persona, en instantes tan adversos, levante la frente, acepte la realidad y replantee sus objetivos en la vida?

El empresario de hoy nos cuenta que, al inicio, fue duro batallar contra la indiferencia y la insensibilidad de las personas. “A pesar de estar bajo tratamiento durante seis meses para recobrar la visión, finalmente el milagro no ocurrió. Me había quedado ciego y me veían como a una persona inútil”, confiesa Germán, quien no oculta su tristeza de recordar aquellos tiempos difíciles.

Perdidas las esperanzas de algún día volver a ver, al año siguiente entró a un centro de rehabilitación para aliviar el daño psicológico sufrido y donde, según afirma, le dieron alegría, fuerza y un claro mensaje: debía ser independiente y aspirar a algo en la vida.

El inicio del sueño
Es así que en el 2002 Germán se puso a estudiar cursos de masajes y terapias de relajación. Se juntó con un grupo de 10 personas que habían estado en rehabilitación con él, y con el apoyo de algunas municipalidades como las de San Borja, Miraflores y La Molina brindaron sus servicios en diferentes distritos a través de las conocidas ferias para personas con discapacidad.

“Cobrábamos cinco soles por sesiones de 10 a 15 minutos, en carpas de hasta ocho camillas. La gente se iba contenta y poco a poco nos hacíamos conocidos, porque los clientes siempre te recuerdan cuando realizas un buen trabajo”, revela el emprendedor, quien durante un año curó a decenas de personas con la habilidad de sus manos.

Sin embargo, al cabo de este tiempo la asociación se disolvió y sus integrantes buscaron proyectos individuales. Por esa época la idea del negocio propio ya seducía a Germán.

Nace ‘Ojitos en Braille’
Tuvieron que pasar seis largos años para que el empresario, con un capital acumulado de 15 mil soles, lograra inaugurar, en junio del año pasado, su propio local de masajes en la primera cuadra de la calle Pablo Bermúdez, en el Cercado: Ojitos en Braille.

“Desde que la asociación se disolvió, me dediqué a estudiar quiropraxia en la universidad, al mismo tiempo que ganaba dinero participando en otras ferias. Muchas personas creen que poseemos un don especial y por eso recurren a nosotros para sanar sus enfermedades”, explica Germán. Y que lo digan Gloria Polanco, Raúl Ponce, Pablo Canaza, Rafael Rivera y Modesto Manallay, amigos también invidentes con quienes atiende diariamente a su creciente clientela en su local.

“¿Mi sueño? Dar oportunidad a más invidentes para que puedan trabajar como yo. Este año planeo colocar dos nuevos locales en Miraflores y, por qué no, más adelante en el exterior”, afirma el buen Germán.
¿Quién podría dudar de que las ganas de salir adelante no generan historias de éxito?

Cifras
S/. 30 cuesta una hora de masajes de relajación en ‘Ojitos en Braille .
S/. 35 es el costo de una sesión de masajes reductores en el local de Germán.

Fuente: larepublica.pe/soyempresa

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Ayudemos a construir un nuevo albergue para niños discapacitados

El 5 de marzo 2002, Gil y Chantal crearon La Casa Hogar Los Gorriones en Ayacucho con una idea como motivo: “Sin Amor Nada Soy”. Acojen hoy en día 27 niños huerfanos, abandonados o que tienen problemas con su familia. Hay niños especiales también que cada dia tienen su terapia física y de lenguaje. ELLOS NECESITAN NUESTRA AYUDA.

El personal esta capacitado para cuidar de los niños y trata cada día de mejorar su practica para educar a los niños dándoles mucho amor, estimulación y ayudándolos a superarse y a expresarse.

Muchos voluntarios de todos países vienen para apoyar con un montón de motivación, todo este ambiente parece una gran familia. Chantal fallacio el año pasado y papa Gil esta ahora con la idea de seguir más que nunca en su proyecto.

Pero hoy, tienen el nuevo proyecto de construir La Nueva Casa Hogar Los Gorriones en el distrito de Vista Alegre, uno de los más pobres de Ayacucho: La idea es acojer a 50 niños y abrir un centro de rehabilitacion para los niños discapacidados de Ayacucho.

Por lo cual necesitan 517 mil dolares. Hasta ahora solo cuentan con 100 mil dolares con toda la energia de sus amigos de Europa y de Perú, organizando eventos y haciendo conocer el nido tan increible de los Gorrioncitos.

Lo que buscan este grupo de bondadosos extranjeros es poder sensibilizar a la poblacion peruana del problema de la juventud en riesgo y además en una provincia tan olvidada por muchos.

El próximo evento es este miércoles 27 con el concierto de Daniel F, en el local La Noche de Barranco. Todos están invitados para colaborar.

Para ayudar pueden comunicarse al correo: adrenalinaperu@hotmail.fr

Fuente: larepublica.pe/regionales/

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