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Trabajadores que salen de planilla pueden seguir afiliados a su EPS si pagan monto adicional
El recargo es de entre el 15% al 20% de la cuota inicial, de acuerdo a las características de cada persona, informó Fernando Muñoz-Nájar, Gerente de la Asociación de EPS. El costo de este servicio se determina de acuerdo a la edad y salud de las personas.
José Carlos Reyes
jose.reyes@diariogestion.com.pe
Cuando un trabajador deja de estar en planilla puede continuar con su cobertura de EPS, pero deberá pagar un monto adicional a su cuota mensual, informó el Gerente General de la Asociación de EPS, Fernando Muñoz-Nájar.
El recargo es de entre el 15% al 20% de la cuota inicial, de acuerdo a las características de cada persona, indicó el ejecutivo. “El costo de una EPS es calculado técnicamente, no en base al sueldo de las personas, sino en base a su edad y las enfermedades que pueda tener”, refirió.
“Las personas tienen la idea de que las EPS son solo para los empleados en planilla y eso no es cierto. Hay la posibilidad de afiliarse a la EPS potestativamente, sin ser empleado de una empresa o tras dejar de ser empleado de una empresa, se puede seguir afiliado pagando una cantidad por su cuenta”, subrayó Muñoz-Nájar.
En el caso tradicional de la afiliación de un trabajador en planilla, además de la cuota pagada por el trabajador, el empleador también entrega a la EPS un monto equivalente al 2.25% del sueldo del trabajador. Ese 2.25% es descontado del 10% de aporte que hace la empresa a Essalud, por lo que no afecta la remuneración del trabajador.
El ejecutivo informó que la afiliación de personas a las EPS continúa en crecimiento, pues el 2014 aumentó en 6% respecto al 2013. Hasta junio del 2015 son 845,000 los afiliados a las EPS, entre titulares y derechohabientes.
Agregó que el objetivo de las EPS es alcanzar al universo de los 4.5 millones de trabajadores en planilla a nivel nacional, además del grupo de trabajadores independientes.
Muñoz-Nájar informó que este 3 y 4 de setiembre se realizará en Lima el segundo Congreso Anual de Innovación en el Sector Salud (CAISS), organizado por Seminarium Perú y la Asociación de EPS. En el congreso se analizarán las nuevas tecnologías en salud, tanto a nivel nacional e internacional, así como propuestas de mejora en la legislación para elevar la cobertura de salud.
Ver video en: gestion.pe
Alertan que la exposición prolongada a la luz Led puede producir ceguera
En: cronista.com
La tecnología puede ser un arma de doble filo. Yo recuerdo el momento en que algunos de mis colegas del periodismo abandonaron sus máquinas de escribir por las computadoras verdaderamente portátiles en los años 1980, sólo para sufrir del síndrome del túnel carpiano una década más tarde.
Varias consecuencias imprevistas tal vez resulten de la adopción de la tecnología de diodo emisor de luz (LED) en todo desde las bombillas ordinarias hasta las computadoras, las tabletas y los teléfonos inteligentes.
Un ejemplo de esto es un estudio publicado este mes que muestra cómo el uso nocturno de tabletas, “eReaders” y teléfonos con pantallas LED puede causar que algunas personas sufran de insomnio.
Pero más preocupante a largo plazo es la creciente evidencia de que la luz LED podría causar que algunas personas expuestas por un largo período de tiempo sufran de degeneración macular senil (DMS), la principal causa de ceguera en el mundo occidental. Aunque es un estudio preliminar, la investigación es motivo de preocupación.
Ésta es la razón. Los estudios previos habían descubierto que la degeneración macular se asociaba con la exposición al sol brillante a largo plazo. No es el espectro total de la luz lo que causa el problema, sino el componente de luz azul en la luz diurna.
Según Ron Adelman, profesor de oftalmología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, la degeneración macular es más prevalente en las personas que viven en las regiones septentrionales del planeta.
Para los que pasamos la mayor parte del tiempo adentro, esto era menos problemático que para los granjeros y pescadores porque la luz incandescente no era particularmente fuerte en el espectro de luz azul. Pero la tecnología ha cambiado todo esto.
Ahora se estima que en los países europeos las bombillas incandescentes habrán sido totalmente reemplazadas por bombillas LED y fluorescentes para el 2016. Según Essilor, la compañía óptica francesa, la luz de las bombillas fluorescentes compactas contiene 26 por ciento de luz azul, mientras que las bombillas LED emiten por lo menos 35 por ciento de luz azul. En España, un importante estudio descubrió que la luz LED podría causar la muerte de los tejidos oculares en placas de Petri después de varias sesiones de exposición de 12 horas. Celia Sánchez-Ramos, la investigadora de la Universidad Complutense de Madrid que dirigió el estudio, me dijo que las computadoras, las tabletas y los teléfonos inteligentes que tienen pantallas LED son probablemente peores para los ojos que las bombillas LED porque los miramos de frente por períodos prolongados.
La Dra. Sánchez-Ramos reconoce que pudiera tomar otros 10-15 años de investigación para demostrar de manera concluyente que la luz LED causa degeneración macular de la misma forma que la luz del sol.
No es probable que abandonemos los dispositivos LED en un futuro cercano. Pero hay un par de medidas que se pueden tomar ahora mismo para ayudar a proteger los ojos.
El Dr. Adelman recomienda tomar un suplemento que contenga vitamina C, vitamina E, zinc, luteína y zeaxantina. Se ha descubierto que las personas que toman esta fórmula, la cual se consigue en varios países como vitaminas premezcladas para los ojos, son un 25 por ciento menos propensas a desarrollar degeneración macular senil avanzada que los que no la toman.
El otro paso es usar anteojos con lentes como Crizal Provencia de Essilor que filtran los dañinos rayos azules emitidos por la luz LED.
Pero es importante no bloquear toda la luz azul porque esto puede llegar a interrumpir los ritmos diarios del cuerpo.
Lanier: “Los humanos somos más que máquinas”
Considero que en el futuro las máquinas tomarán el control de nuestras vidas. La conexión e interdependencia que los seres humanos formemos con la inteligencia artificial serán la hecatombe de la humanidad y su consecuente pérdida y cambio radical. O tal vez sea un paso mas hacia la evolución, pero cómo aceptar que la evolución humana adopte cambios físicos que no le son inherentes (implantes, IA, bioseguridad, medicina), si bien ahora la dependencia es espiritual no falta tiempo para que esta se convierta en un futuro no muy lejano en una necesidad simbiótica, más inteligente, poderosa e inevitablemente sinérgica. El campo de la salud será la justificada brecha por donde el ser humano se comience a adherir a este cambio radical.
Pocos han advertido de los peligros de la era digital como Jaron Lanier, dice Martin Schulz, el presidente del Parlamento Europeo. Su crítica no está cargada con pesimismo cultural, ni tampoco con odio a la tecnología, “él advierte desde la posición de un experto del mundo digital”. Sus posturas, libros, charlas y artículos son “realmente esclarecedoras”, por lo que merecidamente ha sido galardonado.
Jaron Lanier nació en Nueva York en 1960. Aprendió a los catorce años a programar y en 1983 desarrolló su primer juego de video. Trabajó para Atari, diseñó guantes de simulación virtual, cámaras e imágenes 3D para el cine. Enseña actualmente en la Universidad de Berkeley, en California, y trabaja como investigador para la Microsoft. Por sus creaciones y aportes ha recibido dos doctorados honorarios. Su último libro “¿Quién es dueño del futuro?” Es sin duda alguna unos de los referentes más importantes en la literatura de la crítica digital.
El nuevo mundo
“Jaron Lanier describe como la ideología del Silicon Valley, la de un mundo tecnológico inteligente, se asemeja más a una nueva religión”, dice Martin Schulz. Un mundo inteligente en donde la red toma las decisiones, cuida de nosotros y se ocupa de nuestras relaciones sociales.
Según Lanier, añadido a los problemas globales de cambio climático, crecimiento demográfico y extremistas violentos, el mundo debe prestar atención a la supremacía de las grandes empresas digitales. Todo lo que aparentemente es gratis en la red, lo estamos pagando con nuestros datos, dice Lanier. Estos gigantes ganan miles de millones con el trabajo de los demás.
¿Desprotegidos en contra del mal?
Es alarmante que aquellos que controlen los grandes servidores de red, controlen también las reglas. Lanier describe a estos monopolios como “la red de espionaje global más grande de la historia mundial”, y como “el imperio de la manipulación de conductas”. Facebook regula, en gran medida, los patrones globales de las relaciones sociales, siendo incierto quien heredará tal poder y de cómo la humanidad se podrá proteger de un eventual abuso de este.
Lanier, durante su discurso en Fráncfort, habló acerca del nazismo: los nazis son prueba de que una sociedad moderna y sensible son susceptibles al mal. “De ahí crece mi preocupación de que la red pueda funcionar como plataforma para nuevas formas de fascismo” agregó.
Jaron está convencido de que la pérdida gradual de la seguridad es hasta el momento la consecuencia más negativa de la tecnología, y advierte del peligro de tratar a las computadoras como artículos religiosos.
En una hegemonía tecnológica de sólo ingenieros y matemáticos no habría democracia. Y en contra de esto es por lo que lucha Jano Lanier; rescatar al individuo, y con este, su libertad.
En: <a href=”http://www.dw.de/lanier-los-humanos-somos-m%C3%A1s-que-m%C3%A1quinas/a-17994111″>DW
Una dosis sana de deporte
Interesante: La mecánica de ir al baño ¿cluclillas o sentado?
Para el argot limeño: Un kakaroto, un nícolas, un johny cage, un giankaka…interesante forma de cuidar la salud colorectal. ¿Será cierto esto?.
La defecación se controla al relajar o contraer el esfínter anal, pero también interviene en este proceso la anatomía del colon y el ano. Existe una curva donde se acumulan las heces, entre el recto y el ano. Cuando la persona está de pie, el ángulo ano-rectal, tiene una curvatura de alrededor de 90 grados, lo que favorece la presión sobre el recto, ayudando a mantener las heces dentro del organismo. Ahora bien, cuando una persona se coloca en cuclillas, la curva se endereza, haciendo que la defecación sea más fácil.
Un médico israelí llamado Dov Sikirov realizó un estudio con participantes que defecaron en 3 posiciones diferentes.
- Sentados en un inodoro de 16 pulgadas de alto.
- Sentados en un inodoro de 12 pulgadas de alto.
- En cuclillas sobre un recipiente de plástico.
Cada participante recibió instrucciones para registrar la duración de cada evacuación intestinal y el esfuerzo para realizar la evacuación fue calibrado en una escala de 4 puntos.
El estudio demostró que cuando se pusieron en cuclillas, las personas tardaron sólo 51 segundos para evacuar, en comparación con los 130 segundos que tardaron sentados en un inodoro más alto. Además, cuando los individuos estaban en cuclillas eran más propensos a calificar su experiencia como sin esfuerzo.
En: blog.codeconutrilife
La copa menstrual
Y existen desde 1987….una mujer puede morir intoxicada por usar un tampón más tiempo del necesario. La copa menstrual es una opción para evitar algunos problemas derivados del uso de las toallas higiénicas y de los tampones.
Más información:
http://www.collective-evolution.com/2013/01/13/still-using-tampons-or-pads-you-should-read-this/#_
Monsanto – El peligro de los transgénicos en América Latina y Perú no estará exento
Un informe realizado por Jeremy Scahill en The Nation, reveló que el ejército mercenario más grande del mundo, Blackwater, fue comprado por la multinacional de alimentos transgénicos Monsanto. Blackwater* tiene un historial de denuncias de abusos en Irak incluidas masacres a civiles. Actualmente, es el mayor contratista privado de los EE.UU.
Uno de sus directores, el ex alto mando de la CIA Cofer Black, también maneja la empresa Total Intelligence, dedicada a espiar, infiltrar las organizaciones y para realizar un seguimiento de toda la información publicada de sus opositores. Recordemos que actualmente, Monsanto abarca cerca de 90% del mercado mundial de semillas transgénicas del mundo. Todo esto mientras tanto, se preparan para desembarcar en Sudamérica luego de ser expulsados de Europa.
Ojalá la Sociedad Civil se pronuncie sobre esto también.
El ejército mercenario más grande del mundo, Blackwater, fue comprado por la multinacional de alimentos transgénicos Monsanto.
La multinacional estadounidense Monsanto decidió retirar las solicitudes para el cultivo de nuevos transgénicos en la Unión Europea (UE) ante la resistencia de varios gobiernos y grupos ecologistas de usar estas semillas, que impactan sobre la salud. En cambio, batallará para importar sus alimentos genéticamente modificados a América Latina y Estados Unidos.
“No vamos a seguir peleando para obtener licencias para el cultivo de transgénicos en Europa”, indicó este jueves a través de un comunicado un portavoz del gigante estadounidense de la agroquímica.
A cambio, la compañía se dedicará a obtener la aprobación de la UE para importar sus variedades de semillas a EE.UU. y Suramérica, sobre todo en Brasil y Argentina, indica el texto.
También Monsanto quiere reforzar su negocio de cultivos con semillas convencionales en el continente, para lo que invertirá “varias centenas de millones de dólares”.
Tras el anuncio de Monsanto, la organización ecologista Greenpeace consideró “buena noticia” que la multinacional retire sus cultivos de la UE.
“Cada día hay nuevas pruebas del peligroso impacto de los cultivos transgénicos en nuestro entorno. El rechazo continuo por parte de agricultores, consumidores y gobiernos llevará en última instancia a Monsanto a retirar también su maíz MON810″, confió la organización.
En la actualidad, en la UE aplican salvaguardas contra el cultivo de Organismos Genéticamente Modificados (OGM). Sin embargo, los Veintiocho importan cada año toneladas de productos transgénicos.
La decisión de Monsanto se produce un año y medio después de que el grupo químico alemán BASF hiciera pública su renuncia al desarrollo y comercialización de transgénicos en la UE, ante la falta de apoyo de los países europeos a la biotecnología.
España es el país comunitario con más superficie de OGM, con una extensión nacional que ronda las 116 mil hectáreas.
Detrás de Monsanto
El grupo ecológico y ambiental Amigos de la Tierra (Friends of the Earth, FoE) presentó en junio pasado un estudio en el que 44 por ciento de los voluntarios que participaron tenían sustancia química conocida como glifosato en su orina.
Esta sustancia, creada para el control de plagas y eliminación del follaje, forma parte de los componentes del herbicida Roundup elaborado por la transnacional.
Monsanto, una de las corporaciones más detestadas por la comunidad de agricultores del mundo, se ha convertido a los ojos de muchos en el más fácilmente reconocible símbolo del control corporativo sobre los alimentos y la agricultura.
La multinacional también ha recibido multas por trampa. En agosto de 2012, un tribunal de Brasil la condenó a pagar 500 mil reales (unos 250 mil dólares) por haber utilizado publicidad engañosa al promocionar una soja transgénica.
Los alimentos transgénicos son organismos cuya información genética ha sido modificada de una manera que no se da en el apareamiento o recombinación natural, sino que es consecuencia de la introducción de genes de otras especies. Las semillas están elaboradas con materias primas vegetales o animales genéticamente modificadas.
Según un informe de la Universidad de Liverpool, Inglaterra, existe evidencia de los daños que causan los alimentos transgénicos. “Se han efectuado experimentos en animales dándoles de comer maíces transgénicos, que les han provocado daños en sus órganos internos como hígado, riñones, intestinos, perdida de peso, esterilidad, vejez acelerada, retraso en crecimiento, y un aumento en la tasa de mortalidad”, dice el texto.
teleSUR-AFP-EFE-presseurop.eu/kg – FC* Blackwater:
Joseph Cofer Black – Private sector work (2005 – present)
From 2005 to 2008 Black was Vice Chairman of Blackwater USA (later renamed Blackwater Worldwide), a US-based private security firm which is “the biggest of the State Department’s three private security contractors”. Black resigned in 2008 reportedly after learning of illegal payments to Iraqi officials.
Black is also Chairman of Total Intelligence Solutions (Total Intel), a private intelligence gathering group. This company was created in February 2007 by the Prince Group, the holding company that owns Blackwater. Total Intel was formed by the merger of The Black Group LLC (also led by Black), Terrorism Research Center, Inc., and Technical Defense.
In March 2006 Black allegedly suggested at an international conference in Amman, Jordan, that Blackwater USA was ready to move towards providing security professionals up to brigade size for humanitarian efforts and low intensity conflicts. Black denies the allegation. Critics have suggested this may be going too far in putting political decisions in the hands of privately owned corporations. The company denies this was ever said.
Demasiada luz nocturna nos enferma
¿Te levantas con dolor de cabeza? ¿despiertas a mitad de la madrugada? ¿duermes muy tarde? ¿te despiertas sin ganas de hacer nada? ¿los ojos te duelen? ¿tienes fria la frente o los ojos? ¿dolores de cabeza y cuello? ¿a veces tienes más hambre que de costumbre? ¿tienes focos LED? ¿tu TV, teléfono celular, tablet o Laptop es LED? Cuidado, puedes estar sufriendo alteraciones en tu ritmo circadiano.
Los ritmos biológicos se han clasificado de acuerdo a su frecuencia y a su periodo. Los ciclos circadianos han sido los más estudiados y su valor de periodo les permite sincronizar a los ritmos ambientales que posean un valor de periodo entre 20 y 28 horas, como son los ciclos de luz y de temperatura. Los ritmos circadianos son endógenos y establecen una relación de fase estable con estos ciclos externos alargando o acortando su valor de periodo e igualándolo al del ciclo ambiental.
La luz artificial es una de las peores cosas que existen para tener un buena higiene del sueño. Hay muchas razones por las que hoy día sufrimos de una falta de sueño : desde la hora temprana de ir a trabajar o al colegio, el consumo de cafeína o unos malos hábitos del sueño. Pero, de todos ellos, según un trabajo que se publica en Nature, el peor, y a menudo el más desconocido, es la luz artificial. Sin ella, asegura Charles Czeisler, del Brigham and Women’s Hospital, de Boston (EE.UU.), pocas personas usarían la cafeína para mantenerse despierto en la noche.
Czeisler advierte que la exposición a la luz artificial después de la puesta del sol es quizá el factor contribuyente más relevante al creciente problema de la falta de sueño de nuestra sociedad moderna. Y, advierte, en los niños puede confundirse con el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
Cualquier persona que viva en una gran ciudad puede mirar a su alrededor cualquier noche y comprobar que, en realidad, casi nunca es de noche. A la luz del exterior se añade la presencia habitual de luces en nuestro domicilio, a la que ahora hemos añadido ahora ordenadores, tabletas o teléfonos móviles con pantallas que emiten una frecuencia de luz que es extremadamente perjudicial para que nuestro organismo se prepare de forma natural para conciliar el sueño.
A finales de 2012 un estudio de la Universidad Johns Hopkins (EE.UU.) advertía que demasiada luz nocturna puede afectar nuestros ritmos, alterar nuestra capacidad de aprendizaje e incluso causar depresión. El informe aseguraba que que la exposición crónica a la luz brillante, incluso el aquella de nuestro propio salón o la que tiene por la noche un trabajador por turnos, aumenta los niveles de una hormona de estrés del organismo, lo que desencadena depresión y disminuye la función cognitiva.
LED
Czeisler advierte que cada vez hay más personas con problemas de sueño. El hecho de sustituir las tradicionales bombillas incandescentes por energías más eficientes, como los LED -cada vez más empleados en televisores y pantallas de ordenador, tabletas y dispositivos de mano- conlleva un problema aparentemente ignorado. Según este experto, la exposición durante la noche a los LED es más perjudicial para los ritmos circadianos, la secreción de melatonina y, por ello, para el sueño que la iluminación incandescente. Por eso, considera una necesidad imperiosa investigar más a fondo sobre el impacto biológico de la luz artificial, y, tratar de avanzar en las tecnologías de luz para mitigar este problema.
Solo 4 horas
Lo cierto es cada vez hay más información sobre los negativos efectos del sueño sobre nuestra salud. No dormir lo suficiente, afirma Elie Dolgin en Nature, altera la vía de señalización de la insulina en aquellas personas que apenas duermen cuatro horas cada noche. La misma cantidad de sueño también puede dañar el sistema inmunológico, presentar signos de enfermedad de la arteria coronaria y e inflamatorias, y la falta de sueño puede incluso hacer que las vacunas sean menos eficaces.
Además, las alteraciones del sueño puede ser un chivato de una enfermedad neurodegenerativa. Perder el sueño, tener problemas para dormir, podría, según un estudio publicado recientemente en JAMA Neurology, ser un paso previo antes de que aparezcan los síntomas de la enfermedad de Alzhéimer, como pérdida de memoria o problemas cognitivos. Podríamos estar, señalan Andrew B. y Gretchen P. Jones, de la Universidad de Washington (EE.UU.), ante un «marcador precoz» de la enfermedad de Alzhéimer.
Neurodegeneración
Pero lo que no saben los científicos es si la falta de sueño conduce a la neurodegeneración o que ésta provoca problemas en el dormir. Aunque está por demostrar, si se ha visto que los niveles de las placas de proteína amiloide, una de las características de la enfermedad de Alzhéimer, aumentan en los ratones privados de sueño. Y, cuando se investigó en humanos, los investigadores encontraron que los niveles de amiloide sube y bajan y durante el ciclo de sueño-vigilia. Los datos preliminares sugieren que el tratamiento temprano de los trastornos del sueño podría ayudar a prevenir la aparición de la neurodegeneración.
Como conclusión, Virend Somers, cardiólogo de la Clínica Mayo en Rochester (EE.UU.), afirma: «tenemos que dormir bien hoy para evitar problemas de salud a largo plazo. Es de sentido común».
Por: R.I.
En: ABC.es SALUD
Ver además: Transtornos del ritmo circadiano
Una Sonrisa..la puerta al mundo
Sonreir. Se trata de un acto sencillo, pero a veces toma mucho esfuerzo. Una sonrisa puede hacer que se derrita un corazón y se reduzcan las distancias. ¿Por qué no sonreimos más a menudo? ¿Es demasiado difícil sonreír? La respuesta está en nuestra actitud hacia la vida. Si somos más receptivos hacia las situaciones que nos rodean vamos a ser capaces de sonreír con más facilidad. Recuerda que si olvidamos colocarnos una sonrisa sincera nuestro aspecto estará incompleto. He aquí algunas citas interesantes:
Phyllis Diller
Una sonrisa es la curva que nos hace ver las cosas rectas.
Charles Gordy
Una sonrisa es la forma más barata de cambiar nuestro aspecto.
Anónimo
Una sonrisa es la luz en la ventana de nuestro rostro y señala a la gente “que estamos en casa”.
Max Eastman
La sonrisa es una bienvenida universal.
William Arthur Ward
Una cálida sonrisa es el idioma universal de la bondad.
John Ray
La belleza es poder, una sonrisa es su espada.
Thich Nhat Hanh
A causa de tu sonrisa, la vida se hace más hermosa.
Jim Beggs
Antes de fruncir el ceño, asegurate de que no haya sonrisas disponibles.
Mae West
No llores por un hombre que te ha dejado, el siguiente puede caer con tu sonrisa.
Madre Teresa
Cada vez que sonríes a alguien, es un acto de amor, un regalo para esa persona, una cosa hermosa.
Anónimo
Todo el mundo sonríe en el mismo idioma.
George Carlin
Si un hombre sonríe todo el tiempo, es probable que lo que te vende no esté funcionando.
Anónimo
Si no tienes una sonrisa entonces te doy una de las mías.
Andy RooneySi sonríes cuando no hay nadie alrededor, realmente lo vale.
Anónimo
Toma diecisiete músculos para sonreír y cuarenta y tres para fruncir el ceño.
Madre Teresa
Encontrémonos siempre con una sonrisa, la sonrisa es el comienzo del amor.
Lee Mildon
La gente rara vez nota una ropa vieja si nos ponemos una gran sonrisa en el rostro.
Anónimo
La sonrisa es contagiosa,
Puedes contraerla como la gripe.
Alguien me sonrió hoy,
Y empecé a sonreír también.
Anónimo
El mundo siempre se ve más brillante detrás de una sonrisa.
Leo Buscaglia
Con demasiada frecuencia subestimamos el poder de una caricia, una sonrisa, una palabra amable, un oído atento, un elogio honesto, o el más pequeño acto de cariño, todos los cuales tienen el potencial de cambiar una vida.
George Eliot
Lleva una sonrisa y tendrás amigos,frunce el ceño y tendrás arrugas.
Anónimo
Lleva una sonrisa. Cae bien con todo lo que lleves puesto.
Mark Twain
Las arrugas sólo deberían indicar lo mucho que hemos sonreido.
Martin Charnin
Uno nunca está completamente vestido sin una sonrisa.
En: http://quotations.about.com/od/funnyquotes/a/smile.htm Leer más