Archivo por meses: Julio 2015

Jueza pidió como regalo de boda ¡la cabeza de una mujer decapitada!

1 Amujer

Una desertora siria de la policía religiosa del Estado Islámico narró a una diario británico desgarradoras historias. Aquí la versión periodística de una realidad terrible:

 

El líder del Estado Islámico, Abu Bakr al-Baghdadi, sancionó a una mujer a ser decapitada como regalo de boda para una «jueza» sádica de la temida policía religiosa del grupo terrorista, según ha revelado el diario británico DailyMail.

La mujer pidió matar a un «infiel» a cambio de casarse de nuevo, tras la muerte de su marido muyahidin en una batalla. Al-Baghdadi sentenció que solo podía tomar la vida de otra mujer en línea con la estricta segregación entre hombres y mujeres. Así el líder dictaminó que la jueza podía cortar la cabeza de otra mujer del Estado Islámico, que reciéntemente había sido acusada de espionaje.

Este bárbaro regalo es solo uno de una larga serie de historias desgarradoras contadas por una desertora de la policía religiosa, Hisbah, del grupo terrorista que gobierna un territorio de alrededor de ocho millones de personas con una interpretación retorcida y medieval de la sharia.

Durante la desgarradora entrevista, Leena -nombre ficticio- otorga una visión sin precedentes acerca del funcionamiento del Estado Islámico.

Describe el sofocante efecto que tiene el miedo en una sociedad donde los niños son utilizados como informantes, donde una mujer fue sentenciada a 80 latigazos en público por «error», donde la lucha por el poder llevó a su jefa a ser decapitada, y en donde las prisioneras yazidíes son concedidas a los combatientes del grupo terrorista como esclavas sexuales.

Leena también ha revelado que hay cinco mujeres británicas en la Hisbah, incluyendo conversas, que al parecer reciben un trato preferencial por los líderes del Estado Islámico. Entre ellas se encuentra una mujer rubia llamada Susanne y una pelirroja llamada Fátima.

«Pensamos que eran héroes»

La desertora del ISIS ha contado al DailyMail que «Cuando los combatientes y mujeres extranjeras llegaron pensamos que eran héroes. Habían venido a luchar por nosotros, arriesgando su vida para luchar por nuestra libertad». Pero pronto quedó claro que solo venían a buscar «dinero, oro y esclavos».

Otro ejemplo de los horrores que Leena veía a diario es la historia de una joven de 27 años y madre de dos niños que fue condenada a muerte después de que la Hisbah descubrió que se había quejado de la vida bajo el ISIS en un mensaje de WhatsApp dirigido a su hermana en Damasco. En tonos tristes y silenciosos, Leena, describe: «Fue un asesinato. Dijeron que estaba conectada al régimen de Assad, que era una espía. Pero la realidad es que ella no recibía su salario y no podía viajar a recogerlo».

 

A pesar de los enormes depósitos de petróleo, la electricidad de la ciudad proviene solamente de generadores diesel -controlados por miembros de alto rango de ISIS, llamados emires-. Ya no hay aire acondicionado para las familias que viven bajo el sofocante calor del verano que ronda los 50 grados y el suministro de agua es irregular.

Ahora en la clandestinidad y frente a una vida en carrera, con los ojos abiertos de miedo, Leena, explica: «Estoy horrorizada por lo que vi, la brutalidad y la corrupción. Me fui porque vi tantas cosas terribles, tanta destrucción y crueles palizas».

Atraída por el Estado Islámico

En septiembre de 2012, recientemente casada y embarazada de su primer hijo, huyó de los combates en Deir Ezzor -anteriormente una ciudad próspera de las orillas del río Éufrates y ahora el centro de la industria petrolera de Siria-, a un pueblo vecino, que se convirtió en la sede regional del ISIS.

«Lo único que sabíamos era que teníamos que rezar cinco veces días y ayunar durante el Ramadán», dice la joven. «Antes nadie llevaba un niqab (velo facial), ni estábamos obligadas a ponernos la ropa islámica. Leena admite que en un principio se sentía atraída por la línea dura del Islam que románticamente describía el ISIS como el verdadero camino para un musulmán.

Su comunidad, al igual que la mayor parte de Siria y el ISIS, sigue la rama sunita del Islam, que considera al presidente sirio, Bashar al-Assad, como un hereje por ser miembro de los alauitas, una oscura secta dentro de la visión chiita rival del Islam.

Leena se inspiró para aprender más sobre la Ley de la Sharia y completó un programa de adoctrinamiento del ISIS. «Fuimos a las otras aldeas para ayudar a la gente a entender la ley Sharia, para mostrarles el camino del Islam», comenta.

Empleada en la Hisbah

Según los combatientes extranjeros iban llegando a la zona, las familias ofrecieron a sus hijas y a las viudas como novias a los que consideraban como «héroes». «Mi esposo se había unido a los combatientes. Mi amigo me explicó que obtendría un salario de 200 dólares al mes y podía quedarme con mis padres», explica Leena.

Sonriendo al recordar su inocencia, cuenta cómo se unió al Hisbah en mayo 2013: «Me uní al ISIS, trabajando para el Hisbah en la sección que se ocupa de las mujeres. El trabajo consiste en mantener la ley islámica, asegurarse de que las mujeres usan el niqab, que llevan la ropa correcta y se comportan de la manera apropiada con los hombres».

Su primera misión fue infiltrarse en un campo de entrenamiento de la Sharia y espiar a las mujeres jóvenes obligadas a adoptar el estricto código islámico. Las que no se comportaban correctamente eran enviadas a la Corte de la Sharia donde eran juzgadas y se enfrentaban a recibir palizas como castigo.

 

A cambio de su lealtad, se le ofreció un trabajo como secretaria de una jueza Hisbah, una posición similar a trabajar como empleado de un juez de instrucción, en la localidad de El Mayadin, cerca de Deir Ezzor. Su jefa dictaminaba solo los delitos cometidos por mujeres en un tribunal de la Sharia.

Los castigos

Los castigos a la «culpable» incluyen multas por el uso de la ropa «no islámica» con azotes, amputar manos por robo, la muerte por lapidación por adulterio y decapitaciones por traición.

Sin embargo, pronto empezó a ver terribles injusticias en las sentencias judiciales. «Gente inocente era condenada a muerte». Por ejemplo, una mujer fue detenida por hablar con un hombre en una tienda. Explicó que el hombre era su marido, pero la oficial Hisbah no le creyó. «Fue llevada ante un juez egipcio, un monstruo, un demonio.

Finalmente la mujer siria fue condenada a una terrible paliza: fue azotada como un animal, 80 latigazos, en la plaza principal en frente de todos. Entonces el hombre se presentó con su contrato de matrimonio y resultó que ella era su esposa. Pero ya era demasiado tarde».

Leena afirma que nunca participó en las flagelaciones. En los dos años que Leena trabajó para el Tribunal de la Sharia, se repartieron un sinnúmero de azotes y palizas. También vió tres amputaciones y una decapitación, que tuvo lugar en la plaza principal de la ciudad.

La huída a Turquía

Cuando su jefa, Um Abdullah, fue condenada a muerte, supo que tenía que escapar. «Me sentí muy asustada porque yo era su empleada. Temía que sería la próxima en ser decapitada», cuenta Leena.

En la huída con su familia usaron documentos falsos y se disfrazaron con ropa vieja, incluyendo dos niños menores de cinco años. Viajaron en mini-bus pasando por Raqqa, la «capital» del ISIS, y por el territorio controlado por otros grupos rebeldes. Así cruzaron la frontera de Turquía hace seis semanas.

«Cargaba a mis hijos en mi regazo y estaba asustada por ellos, pero sabía que debíamos salir de Siria. No podía criales bajo el mandato del ISIS, haciéndoles ver amputaciones y decapitaciones», explica la joven desertora.

A pesar de que están fuera de Siria, y lejos de los combates, Leena permanece asustada. Tiene el constante temor de que los agentes de ISIS les van a encontrar y les someterán a un terrible castigo por la fuga. Cambian de casa cada tres o cuatro días.

«Antes de la guerra era administradora del gobierno y mi marido era vendedor. Nos casamos un año antes de la revolución [marzo 2011]. Teníamos una bonita casa y un coche», relata la mujer.

«A mi marido le gustaba pescar y cazar. Éramos felices. La vida ahora es muy difícil, no es segura. Yo no salgo, excepto para comprar provisiones. No podemos quedarnos en Turquía. No hay trabajo para los sirios. Tenemos que ir a alguna parte donde estemos a salvo, tal vez Europa

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El Himno Nacional más bello del mundo

EL HIMNO MÁS BELLO DEL MUND

Según divulga el destaco periodista Alberto Llanos, a mediados del mes de junio pasado, el persistente comunicador de los Grupos Peruanos de Yahoo, Pablo  Timmermann L., retransmitió lo que Felipe Moscoso fhmos@yahoo.com lo calificó como una buena noticia, entre las malas, las feas y las peores que todos los días tragamo

 Un grupo de renombrados compositores de todo el mundo fue convocado para escuchar los Himnos Nacionales de todos los países para elegir el más bello. El Himno Nacional del Perú ocupó el primer lugar.

 PUESTO  N° 6:  GRECIA: HIMNO A LA LIBERTAD

PUESTO  N° 5:  PORTUGAL: LA PORTUGUESA

PUESTO  N° 4:  JAPÓN: QUE TU REINO DURE ETERNAMENTE

PUESTO  N° 3:  SUDÁFRIQUE: DIOS BENDIGA A ÁFRICA

PUESTO  N° 2:  FRANCIA: LA MARSELLESA

PUESTO  N° 1:  PERÚ: HIMNO NACIONAL

 

 

Escándalo: Sorprenden a un lord consumiendo cocaína con dos prostitutas

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Lord Sewel, un hombre casado encargado de supervisar por las normas de la cámara de los lores de Reino Unido,ha sido fotografiado «supuestamente» esnifando cocaína en la compañía de dos prostitutas.

Las imágenes han sido publicadas por el «The Sun» este domingo 26 de julio de 2015 y como consecuencia, el Lord ha renunciado a su cargo y se enfrentaría a una investigación policial por estos supuestos hechos.

Lord John Sewel, hasta ahora presidente de los comités de la cámara de los lores, ex ministro laborista de agricultura y ex aliado del ex primer ministro Tony Blair, ha sido «pillado» en vídeo diciéndole a unas prostitutas de 200 libras la noche, que quería ser llevado «por el mal camino».

«The Sun» publica en su portada una imagen de Sewel esnifando una sustancia blanca.

Una portavoz de la Cámara de los Lores, la baronesa D’Douza, ha señalado a través de un comunicado recogido por «The Telegraph» que el caso ha sido derivado a las autoridades competentes.

«Las revelaciones sobre el comportamiento de lord Sewel son impactantes e inaceptables. Lord Sewel ha renunciado a su puesto como presidente de los comités esta mañana. La cámara de lo lores continuará con el respeto de las normas de la vida pública y no tolerará el alejamiento de estas normas», ha dicho D’Douza.

«Estas serias acusaciones serán enviadas a la comisión de normas de la cámara de los lores y a la policía metropolitana para su investigación con carácter de urgencia», ha agregado.

“Soy un animal fiestero”

«The Sun» también ha publicado en su versión online un vídeo en que que aparecería Sewel en su apartamento en Westminster desnudo frente a las prostitutas. También ha publicado una serie de fotografías en la que aparece Sewel, de 69 años, esnifando drogas a través de una pajilla improvisada de papel.

Sewel está casado en terceras nupcias con Lady Jennifer, de 54 años. En el vídeo filtrado por «The Sun» se puede apreciar su alianza matrimonial. Una de las prostitutas le dice: «Eres un animal fiestero». A lo que él responde: «Sí, soy, ¿es horrible, no?». Según el medio sensacionalista, Sewel esnifó unas tres líneas de cocaína en 45 minutos de sesión de fiesta.

«Somos conscientes de las denuncias de ‘The Sun’, y cualquier denuncia que se haga será investigada. También sabemos que D’Souza ha indicado que se acercará a la policía metropolitana y nos pondremos en el caso en el momento oportuno», ha dicho un oficial de la Scotland Yard a «The Telegraph».

 

La presidenta de la Cámara de los Lores, lady D’Souza, ha calificado ya de «impactante e inaceptable» la noticia y ha asegurado que remitirá la cuestión a Scotland Yard.

«Las revelaciones de este domingo sobre el comportamiento de lord Sewel son impactantes e inaceptables. Lord Sewel ha dimitido esta mañana como presidente de las comisiones», ha confirmado D’Souza.

Según recoge el diario «The Guardian», D`Souza ha añadido que «la Cámara de los Lores seguirá manteniendo sus estándares de vida pública y no tolerará que se abandonen».

Además, ha indicado que «estas graves acusaciones serán remitidas al comisario de la Cámara de los Lores y a la Policía Metropolitana para que se investiguen con urgencia».

Este mes se conocía que la Cámara de los Lores tiene nuevos poderes para «desterrar» a los miembros de rompan los códigos de conducta.

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Así fue la matanza de los 28 activistas turcos por fanática de EI

 

Al menos 28 personas murieron este lunes 20 de julio de 2015 y unas 100 resultaron heridas en un atentado suicida con bomba en la ciudad de Suruç, en el sureste de Turquía y cercana a la frontera siria, confirmó el gobernador de la provincia de Sanliurfa, Izzettin Küçük, a la cadena NTV.

El atentado iba dirigido contra un grupo de activistas turcos, en su mayoría jóvenes, que estaban reunidos en el jardín del Centro cultural Amara, donde la bomba estalló a las 09.50 GMT.

Los activistas se preparaban para cruzar la frontera con el fin de prestar ayuda a la población de la ciudad siria de Kobani, muy castigada por la guerra en el país vecino.

El centro, sede de la Federación de Asociaciones de Juventudes Socialistas, coordinaba el viaje de los jóvenes y realizaba una campaña para ayudar a la reconstrucción de la ciudad, gravemente dañada tras el asedio del grupo yihadista Estado Islámico (EI) del invierno pasado.

Aunque oficialmente todavía no se han atribuido las responsabilidades del atentado, cargos locales dijeron al diario Hürriyet que éste fue aparentemente perpetrado por una joven de 18 años simpatizante del EI.

“El municipio de Suruç, en la provincia de Sanliurfa, ha sufrido un atentado terrorista (…) En los hospitales de la zona hay unos 100 heridos bajo tratamiento” informó el Ministerio de Interior en un comunicado, en el que expresó el temor de que el número de víctimas mortales pueda subir.

La fuerza de la explosión hizo saltar los cristales de los edificios cercanos.

El Ministerio del Interior condenó el ataque y prometió detener cuanto antes a los responsables para llevarlos ante la justicia.

Suruç es el principal punto de comunicación entre Turquía y la ciudad sirio-kurda de Kobani, a unos 10 kilómetros de distancia.

“Esta mañana vinieron unas 400 personas para cruzar a Kobani”, explicó a Hürriyet el vicealcalde de Suruç, Ismail Kaplan.

Muchos de los activistas turcos, que habían llegado a la frontera desde varios puntos del país, llevaban juguetes o productos de primera necesidad para los habitantes de Kobani.

Un vídeo difundido por Hürriyet muestra un fuerte estallido en medio de una muchedumbre que sostiene una pancarta durante una declaración a la prensa en el jardín del centro atacado.

 

“Creo que (el atentado) es obra del Estado Islámico”, dijo Kaplan, quien lo relacionó con otro ataque suicida que tuvo lugar hoy mismo en Kobani.

Al menos tres miembros de las fuerzas de seguridad kurdosirias murieron en ese ataque, informó a Efe el viceministro de Asuntos Exteriores del Gobierno autónomo kurdo de Siria, Idris Nuaman, que explicó que los yihadistas detonaron un coche bomba contra un puesto de control de las fuerzas del Interior.

El Observatorio Sirio de Derechos Humanos confirmó este ataque, aunque informó de que hubo dos muertos, que eran combatientes de las Unidades de Protección del Pueblo, las milicias kurdosirias.

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Asteroide cargado de platino que está cerca de la Tierra vale 5 trillones de euros

 

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El Observatorio de Arecibo (Puerto Rico) anunció la captación de las primeras imágenes detalladas del asteroide 2011 UW158, que demostró tener una morfología muy particular y girar a gran velocidad sobre sí mismo, algo que ha intrigado a los científicos.

La particularidad de este asteroide, como informa ‘The Independent’, es su composición. Algunos expertos en la materia especulan que su núcleo estaría formado por platino, un mineral muy difícil de encontrar en la Tierra.

Esta es la razón de que el platino tenga un valor muy alto. El ‘Business Insider’ asegura que un kilo de este mineral ronda el millón de dólares.

Este asteroide pasó en la noche de este domingo 19 de julio de 2015 cerca de la Tierra, concretamente a una distancia de 2,4 millones de kilómetros. Puede parecer una distancia enorme pero es 30 veces menos que la que existe entre la Tierra y el planeta más cercano.

El Observatorio de Slooh emitirá en directo el paso del asteroide desde su base en las Islas Canarias.

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La honestidad profesional en el Periodismo

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Una de las obligaciones éticas en la labor periodística es dar versiones que no rompan el equilibrio ponderado que se debe guardar entre los diferentes aspectos positivos y negativos que pueden tener los sucesos.

Cuando se destacan en una manifestación, por ejemplo, los actos de violencia y represión de la policía y se omiten o minimizan las actitudes agresivas de los manifestantes – que motivaron esa represión- el periodismo no practica lo que yo considero es la honestidad profesional.

Un programa de televisión dio varias notas sobre el preparador físico, acusado de haber violado a una de sus contratantes. Todas las notas estuvieron dirigidas a sostener que se produjo la violación, omitiendo en ellas la pericia médica legal que afirmó que la denunciante no mostraba indicios de una reciente actividad sexual. Lo que, sin duda, motivó que la autoridad judicial dejara en libertad al preparador físico.

Honestidad periodística es diferente de imparcialidad (dar la versión de todas las partes involucradas en el suceso) ya que se pueden dar las versiones de una manera desigual, con la finalidad de favorecer una posición.

Cuando se destacan las declaraciones o hechos referentes a un hecho y, para cumplir, se minimizan las refutaciones de la parte afectada, casi desautorizándolas, el periodismo no está actuando honestamente.

Cuando se publican y difunden diariamente versiones en contra de algo o alguien, como una verdadera campaña de presión periodística, y no se muestra el mismo afán en dar versiones distintas, indudable que no se está actuando honestamente.

En mi experiencia profesional recuerdo la información dada por un redactor sobre la manifestación de un grupo político que no era de su simpatía. La versión en ningún momento faltó a la verdad de lo expuesto por el orador; sin embargo insertaba detalles, como que, en el momento que el líder se refería a un tema importante, vendedores ambulantes voceaban sus productos, o que niños lloraban. Es decir, sin faltar a la verdad – hubo vendedores ambulantes y lloraron niños- la versión consiguió en los lectores un impacto de seriedad menor.

En los últimos tiempos, en el periodismo peruano se está apreciando lo que bien se pueden considerar como casos demostrativos, sobre todo en el campo político. Se hace despliegue, por ejemplo, de congresistas “caseritos” que reciben la frecuente y amplia atención para dar versiones refutadoras de lo que alguien afirmó. Varios contra uno.

 

¿Se necesita el consentimiento de los 2 progenitores para fotos de menores en Internet?

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Más de una vez los tribunales se encuentran con casos de padres separados o divorciados en litigio porque uno de ellos ha subido alguna fotografía del hijo o hijos que tienen en común a las redes sociales sin el consentimiento del otro progenitor. Lo que puede parecer un acto cotidiano sin mala intención se está convirtiendo en un motivo de conflicto que incluso necesita la intervención de un juez. De hecho, ya se han dado sentencias pronunciándose sobre estos problemas entre progenitores por publicar imágenes de sus retoños en la Red sin la autorización de uno de ellos.

Éste un debate abierto en el mundo jurídico. Para algunos la decisión de colgar una fotografía de los hijos en una red social pertenece a la esfera de la patria potestad, que comparten ambos padres estén casados, sean pareja de hecho, separados o divorciados. La patria potestad consiste en los derechos y las obligaciones que tienen los progenitores a la hora de velar por sus hijos, algo así como la capacidad de decidir sobre los menores y representarles tanto a ellos como a sus bienes. Pocas veces un juez retira a un padre o una madre la patria potestad.

Quién decide

«No hay que confundirla con la guarda y custodia», que puede ser compartida o no y que es el cuidado y atención diaria de los hijos, explica el abogado Javier Prenafeta, socio del despacho ATIC Abogados y especializado en Derecho Tecnológico. «Los padres —dice— ejercen la patria potestad de forma compartida y son quienes deciden sobre la imagen de su hijo. Por tanto, si uno de los padres se opone no se podrá usar la imagen del menor en las redes sociales. Pero eso no quiere decir que ambos deban siempre autorizar el uso de las fotografías. Para hacerlo, basta que uno de ellos lo autorice expresamente sin la oposición del otro», matiza el letrado.

Sin embargo, hay sentencias que no siguen este criterio. Y padres que han denunciado al otro progenitor porque ha colgado fotos del hijo que tienen en común en redes sociales sin su consentimiento y jueces que no les han dado la razón. «Si no existe acuerdo entre los padres, eso no quiere decir que nunca se pueda utilizar las fotografías del niño. El juez tendrá que ver si se ha hecho un uso adecuado y razonable o perjudica al menor».

«Es como si llevara una foto de mi hijo en la cartera y se la enseñara a todo el mundo»

Otros abogados consultados expresan el vacío legal que existen concretamente ante esta situación. «No está regulado», sostiene Marta Macho, abogada del gabinete ABA Abogadas. «Cambiar al niño de colegio es una decisión trascendental para su vida que requiere del acuerdo de ambos progenitores, pero ¿hasta qué punto tiene trascendencia colgar una foto de mi hijo en mi red social que está protegida y además no le perjudica? Es como si llevara una foto de él en mi cartera y se la enseñara a todo el mundo. Aquí hay una laguna legal, nadie ha determinado si es una decisión ordinaria, que no necesita del consentimiento de ambos padres, o una decisión de las que están dentro de la patria potestad, trascendentales para la vida del niño y que precisa de un acuerdo entre ambos». Por tanto, y de momento, publicar la foto de un hijo en una red social «no es ilegal», asegura Macho, aunque no se tenga el consentimiento del otro progenitor.

Prudencia en la imagen

Con la imagen de un menor siempre hay que ser muy prudentes y calibrar su contenido. «Si atentan contra su imagen, honor o intimidad es irrelevante que exista consentimiento o no por parte de los progenitores, ya que se consideraría una intromisión ilegítima», sostiene el abogado Prenafeta.

Esa es la clave para el abogado Ramón Arnó, responsable del portal de divulgación lafamiliadigital.es. «La valoración del juez —explica— no será tanto disponer del derecho de quién publica o no la imagen del menor, o el ejercicio de la patria potestad, sino que el contenido de esa imagen beneficie o perjudique claramente al niño. Como padres tenemos que actuar en interés de nuestro hijo».

«Primará el interés superior del menor sobre cualquier otro interés legítimo»

Y así lo recoge el artículo 2 de la Ley Orgánica 1/1996 de protección jurídica del menor: «Primará el interés superior de los menores sobre cualquier otro interés legítimo que pudiera concurrir». «Un niño fumando, bebiendo alcohol, ebrio, o en situación de humillación sería perjudicial para su imagen. Y puede intervenir la Fiscalía de Menores», señala Prenafeta.  «Incluso una sobre exposición pública que no sea necesaria puede perjudicar a un menor y se pueden tomar acciones legales para detener esa conducta», como observa Ofelia Tejerina, abogada de la Asociación de Internatutas.

Proteger los datos

Hay otro aspecto más que considerar como advierte esta abogada. «Cuando pones la imagen de tu hijo en internet estás regalando información y datos del niño». En efecto, una imagen o fotografía de una persona es un dato sobre ella, como su apellido y nombre, según la Ley Orgánica 15/1999, de Protección de Datos de Carácter Personal. Por tanto, el niño puede ser identificado.

Y para publicar ese dato, también se necesita autorización. La Agencia Española de Protección de Datos establece que si se trata de un menor de 14 años, el padre, madre o tutor deben dar su consentimiento. «Quienes deciden sobre los usos de la imagen del menor son los padres, de forma compartida, dentro de la patria potestad», sostiene Prenafeta.

Si es mayor de esa edad, el chico puede decidir sobre el uso de su imagen. «Se entiende —explica Prenafeta— que el menor reúne en principio condiciones de madurez suficientes para tomar ciertas decisiones sobre su personalidad, lo que implica que puede decidir sobre el uso de su imagen». A esa edad también puede tomar otras decisiones, según la ley, como la adquisición de la nacionalidad y tiene capacidad para hacer testamento.

Coincide que la mayor parte de redes sociales dejan acceder a los menores a partir de 14 años. Por debajo de esa edad, se supone que no deben tener un perfil en una red social sin el consentimiento paterno.

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Las vitaminas esenciales para la memoria

 

1 CerebroObtener las cantidades necesarias de vitaminas es esencial para mantener el buen funcionamiento de la memoria. Según los especialistas, si crees que tienes dificultad para recordar, concentrarte, o realizar tareas cognitivas, es posible que tu cerebro no esté obteniendo los nutrientes necesarios para un desempeño óptimo.

Aunque el cerebro requiere de una gran variedad de nutrientes, vitaminas y minerales para funcionar correctamente, existen algunos tipos que son más importantes para la memoria que otros. En esta oportunidad descubrirás cuáles son esos nutrientes que te ayudarán a alimentar el cerebro y mejorar el rendimiento de la memoria.

Vitamina B

Gracias a su poderosa capacidad para mejorar el humor, la vitamina B es conocida como la “vitamina de la felicidad” o “el enemigo del estrés.” En un importante estudio llevado a cabo en la Universidad de Oxford, los investigadores descubrieron que el consumo de vitaminas B6, B12 y ácido fólico (B9) ayuda a reducir el deterioro cerebral, mejorar el funcionamiento del cerebro, y reducir la contracción de dicho órgano en las zonas más afectadas por enfermedades neurológicas, como el Alzheimer.

El consumo de vitamina B12 es de especial importancia en los adultos mayores, ya que son los más propensos a desarrollar enfermedades neuronales y sufrir deterioros en la memoria. Las mejores fuentes de este nutriente son los vegetales de hoja verde, las legumbres, las frutas, el pescado, la carne de ave, las zanahorias y las papas.

Vitamina C

Aunque la vitamina C es conocida por prevenir o aliviar los síntomas de un resfrío o alergia, pocas personas conocen sus maravillosos en el cerebro. Al aumentar los niveles de serotonina, el neurotransmisor que controla la ira, el estrés, el humor, etc., la vitamina C actúa como un antidepresivo natural. Además, muchos especialistas aseguran que este nutriente ayuda a mejorar el rendimiento de la memoria y otras funciones mentales, y protege al organismo contra el deterioro neurológico asociado a la edad, incluyendo enfermedades como la demencia, el Alzheimer, el Parkinson o el ACV.

Por otro lado, la vitamina C actúa como un agente purificador, capaz de atravesar la barrera hematoencefálica y eliminar metales pesados del cerebro, como mercurio, plomo y aluminio. Para obtener buenas dosis de este nutriente, te recomendamos incorporar melones, frutas cítricas, moras, piñas, ají morrón, tomate, camote y vegetales de hoja verde.

Vitamina D

A diferencia de otros nutrientes, la vitamina D no se obtiene a partir de la alimentación sino que es producida por nuestro cuerpo al entrar en contacto con la luz solar. Esta vitamina produce importantes efectos en el cerebro durante todas las etapas de nuestra vida, desde la infancia hasta la vejez. En los adultos mayores, los niveles adecuados de este nutriente puede ayudar a combatir el deterioro cognitivo, el Alzheimer y la demencia.

Al no ser proporcionada por los alimentos, es difícil obtener las cantidades suficientes de esta vitamina a partir de la exposición al sol. Por esta razón, a cierta edad, los especialistas recomiendan tomar suplementos que sirvan de complemento y aporten las cantidades necesarias de este nutriente.

Vitamina E

Aunque la vitamina E es conocida por beneficiar al cerebro, existe un dicho que dice “lo que es bueno para el corazón es bueno para el cerebro.” Uno de los principales efectos de este nutriente sobre el cerebro es la prevención del deterioro mental asociado al paso del tiempo, un beneficio que aumenta su efectividad si es combinado con vitamina C. En diversas ocasiones se ha demostrado una fuerte relación entre dicha combinación y el mantenimiento de la buena memoria, la prevención del deterioro mental y la reducción del riesgo de desarrollar Alzheimer y demencia hasta en un 60%.

Como si esto fuera poco, la vitamina E puede reducir las probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular, redirigiendo el suministro de sangre y previniendo la muerte de células cerebrales. Las mejores fuentes de este nutriente son las semillas, el aguacate, el aceite de oliva, los mariscos, y los vegetales de hoja verde.

Vitamina K

Debido a que la vitamina K no es uno de los nutrientes más populares, muchas personas se olvidan de incluirla en su alimentación diaria. Sin embargo, esta vitamina cumple funciones esenciales para nuestro organismo, como el suministro de calcio, la prevención de coágulos, la protección del cerebro, y la aceleración de las funciones cerebrales.

Las mejores fuentes de esta vitamina son los vegetales de hoja verde, el brócoli, los repollos de Bruselas, el repollo, el perejil y los espárragos

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Mujeres guapas provocan que los hombres no piense racionalmente

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Las chicas guapas tienen algo especial que hace que los hombres se vuelvan locos. Esta es una teoría que todos conocemos desde siempre pero que, hace unas pocas jornadas, se ha corroborado gracias a un estudio publicado en la revista especializada «Frontiers in Neuroscience».

En él, un grupo de psicólogos asiáticos ha desvelado que las mujeres atractivas pueden hacer que los varones dejen de pensar de forma racional y acepten ofertas que no les reportan ningún beneficio.

CONCIENCIA DE JUSTICIA E INJUSTICIA

Así pues, los expertos consideran que la belleza femenina tiene la capacidad de hacer que el cerebro pierda momentáneamente la conciencia de la justicia y la injusticia.

«La gente se comporta muy bien con las personas atractivas. Eso se sabía. Ahora, este estudio revela que las personas también son más tolerantes hacia las personas atractivas cuando se comportan ‘injustamente’, lo que sugiere que las personas atractivas pueden ser más egoístas en su vida porque su belleza hará que les perdonen», explica el psicólogo Anthony Little en declaraciones exclusivas al «The Huffington Post».

Para llegar a esta conclusión, los expertos solicitaron a 21 estudiantes masculinos de una universidad china que vieran 300 fotografías de mujeres asiáticas (la mitad de las cuales habían sido calificadas como atractivas y, el resto, como poco atractivas por un grupo externo). Tras observar cada instantánea, se les pidió que decidieran si repartirían una pequeña suma de dinero con cada una (en algunos casos, de forma justa y en otros, de forma injusta). Todo ello, midiendo sus ondas cerebrales y sus tiempos de respuesta.

¿Cuál fue la conclusión? Según explica el estudio, se determinó que, cuando las chicas eran atractivas, la respuesta era siempre afirmativa y rápida aunque la oferta que se les ofreciese fuera totalmente injusta. Los escáneres cerebrales también establecieron que la respuesta no era positiva, ni tan raúda, cuando la interlocutora se hallaba en el grupo de las poco agraciadas.

Con todo, a día de hoy se desconoce el por qué de este fenómeno. «En estos estudios de “juegos económicos” la gente que participa nunca va a ser satisfecha con una recompensa. Por lo tanto, parece que tenemos un sesgo que hace que seamos amables con la gente atractiva, incluso cuando la recompensa no nos afectará. Esto sugiere que nuestras motivaciones para ser amables con la gente atractiva no se basa en decisiones conscientes para maximizar beneficios», añade el experto.

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