Lectura para mi proyecto de vida.
saludos
YO SOY YO
En todo el mundo, no hay nadie
Exactamente como yo.
Hay personas que tienen algunas
partes que se parecen a mí,
pero nadie es idéntico a mí.
Por lo tanto, todo lo que sale de
mí es automáticamente mío porque yo sola lo elegí.
Todo lo mío me pertenece: cuerpo,
incluyendo todo lo que éste hace;
mi mente, incluyendo sus pensamientos o ideas;
mis ojos, incluyendo las imágenes que perciben;
mis sentimientos, cualesquiera que éstos pueden ser
coraje, alegría, frustración, amor, desilusión,
excitación; mi boca, y todas las palabras que salgan
de ella, agradables, dulces o bruscas, justas
o injustas; mi voz, fuerte o suave;
y todos mis actos, sean éstos para
otros o para mí misma.
Me pertenecen mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas,
mis temores.
Me pertenecen todos mis triunfos y éxitos, todos mis
fracasos y errores.
Porque todo lo mío me pertenece,
puedo llegar a
familiarizarme íntimamente conmigo misma.
Y al hacer esto puedo amarme
y aceptarme, y aceptar todas las partes de mi cuerpo.
Entonces puede hacer posible que todo lo que me pertenece
trabaje para lograr lo mejor para mí.
Sé que hay aspectos de mí misma que me confunden,
y otros que no conozco.
Pero mientras me conozca y me ame,
puedo buscar valerosamente y con esperanza
la solución a mis confusiones y la forma de conocerme más
la forma que luzca, como suene para los demás, lo que
diga o haga, lo que piense
y sienta en un momento determinado, soy yo.
Esto es auténtico y representa dónde estoy en ese momento.
Cuando más adelante analice cómo lucía y
sonaba, lo que dije e hice y cómo
pensé y sentí, algo parecerá no encajar.
Puedo descartar lo que parece no encajar, y
Conservar lo que sí encajó, e idear
algo nuevo para reemplazar lo que descarté.
Puedo ver, oír, sentir, pensar, hablar y actuar.
Tengo los instrumentos para sobrevivir, para
acercarme a los demás, para ser
productivo y para hacer
sentido y sacar del mundo las
personas y cosas ajenas a mí.
Me pertenezco. Y por lo tanto puedo manejarme.
Yo soy yo
Y yo estoy bien.1