Archivo de la categoría: Salud mental

Lo que quiero para mi

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Ahora que empezamos a organizarnos para cumplir nuestras metas para el 2022, qué lindo sería empezar decretando que lo primero que necesitamos, es buscar nuestra felicidad.

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
C.Ps.P.: 15026
Cel.: +51 998 810 240

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Lo que quiero para mi by Lic. Katherinne Roncal S. C.Ps.P.: 15026 is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 4.0 Internacional License.

 

Maneras de ser más pacientes con nuestros chicos

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Las vacaciones,nuevamente están entre nosotros; así como nuestros chicos y la mejor manera de que estén bien, es que nosotros lo estemos también, sino la fórmula no saldrá como esperamos.

Aquí un poquito de ayuda

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
C.Ps.P.: 15026
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¡Feliz año!

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La vida  nos abraza, nos lanza al piso, patea y luego nos levanta y nos dice que el juego aún no termina, todo lo contrario, RECIÉN COMIENZA.

Si este año no fue como el que hubiésemos esperado (como la mayoría de nosotros), despidámoslo como para que JAMÁS regrese, aprendiendo las lecciones que nos dejó, y que el año que viene sea uno de pura POSIBILIDAD de todo lo bonito que nosotros mismos podamos ofrecernos.

¡FELIZ AÑO 2022!

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
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¡Feliz Navidad!

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A todos ustedes, nuestros queridos lectores, la familia de Soluciones psicológicas Yanapay, les deseamos que pasen una linda navidad, y que toditito lo lindo que puede albergar su corazón, empiece a convertirse en realidad.

¡Feliz Navidad!

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
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No te sientas mal

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Aún vivimos tiempos duros, donde ante la dificultad natural de esta nueva forma de vivir, ocurre que muchas veces terminamos juzgando nuestra humanidad, señalando nuestras dificultades e, incluso, hasta menospreciando nuestras circunstancias de vida.

La naturaleza de los seres humanos es la de ser imperfectos, pero con una gran bendición, la capacidad de ser felices, teniendo la capacidad para cambiar y/o aceptar la realidad.

Si no somos indulgentes con nosotros, ¿qué podemos esperar de los demás

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
C.Ps.P.: 15026
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No es sano

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Para amar bien, de verdad y ser felices con todo lo que implica este sentimiento, es importante entender que ES NECESARIO respetarnos, cuidarnos y procurarnos lo mejor para nosotros mismos; protegernos de lo que nos hace daño, de lo que no es sano.

Solo así, realmente, estaremos en capacidad de disfrutar de una relación bonita, saludable, perdurable y, por supuesto, sentir que de verdad nos devuelven amor.

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
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Ayuda a alguien durante un ataque de pánico

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Diciembre ya llegó, con todo lo bueno que pueda significar para algunos, como también lo difícil y duro que puede ser para otros.

NO ESTAMOS PARA JUZGAR A NADIE, PERO Sí PARA AYUDAR. 

Si vemos alguien que entró en crisis, esta información sería de inmensa ayuda.

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
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No es tóxico

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La mayoría de nosotros creemos saber qué es ser tóxico y/o cómo se comporta una persona tóxica.

¿Esto es realmente así?
¿No cabrá la posibilidad que nos estemos equivocando, si quiera un poquito?

Aquí algo de información.

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
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No es mi obligación

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Para vivir tranquilos, felices y seguros, es necesario entender que no necesitamos del otro, para nada en realidad.

No se necesita explicar absolutamente nada más.

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
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Cel.: +51 998 810 240

Hoy

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Hoy toca pensar, sentir, decidir y hacer.

Cuando hacemos todo este proceso, independientemente de los resultados que obtengamos, nos queda la certeza que hicimos lo mejor que pudimos.

No estamos hechos para la perfección, pero sí para SIEMPRE hacer cosas, que la vida es HOY, no mañana

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
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Cel.: +51 998 810 240

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