Archivo de la categoría: Niñez

¿Por qué eres así?

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No necesita mayor información.

Si bien, las cosas son como son, SIEMPRE podemos hacer cambios para estar mejor y procurar el bienestar, y salud mental, de nuestros seres amados.

Nada en la vida es estático, sólo depende de nosotros y las decisiones que tomemos.

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

Lic. Katherinne Roncal Soto
C.Ps.P.: 15026
Cel.: +51 998 810 240

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¡Gracias profes!

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En todos estos años de labor con niños, adolescentes y adultos, hemos tenido el placer de convivir con profesores que, no sólo propiciaron aprendizaje en sus alumnos, sino también los nutrieron, les dieron afecto, soporte y, lo más importante, contribuyeron en su crecimiento personal.

A esos grandes maestros, que son muchos…

¡Muchísimas gracias por compartirse de esa manera tan bonita!  

Hoy y siempre ¡Feliz día!

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Conversamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
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yanapay.sp@gmail.com

 

Discusiones

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En ocasiones, cuando discutimos con nuestras personas importantes (porque no sólo tiene que ser con la pareja), en medio de la “batalla” decimos cosas, a veces cegados por la furia, el malestar y/o tristeza del momento, y lo que conseguimos no sólo empeora la situación, sino afecta a la otra persona (que por más “responsable” sea del hecho, es persona, con capacidad de sentir alegría, tristeza y dolor como nosotros.

Cuando esto ocurre, focalizamos sólo en lo que nosotros sentimos en el  momento, dejando de lado las emociones (seguramente agradables) que naturalmente tenemos por esa persona.

Las consecuencias de dejarnos llevar pueden ser, muchas veces (y en el mayor de los casos) negativas. Hay cosas que, cuando se rompen, se destruyen para siempre. 

Cuidado con eso.

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
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Señales de desgaste emocional

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Actualmente , adultos, adolescentes como niños, estamos pasando momentos duros de estrés y malestar, tanto físico y emociona, que día a día nos agota.

Es nuestra responsabilidad buscar sentirnos mejor (y si tenemos niños y/o adolescentes a nuestro cargo, velar por su bienestar), encontrar claridad de mente y paz… y si no lo logramos por nuestra propia cuenta, es VITAL buscar ayuda externa. 

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Conversamos?

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Terrores nocturnos

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Los terrores nocturnos son, aunque no siempre parezca, más usuales de lo que pensamos en la vida de nuestros hijos pequeños.

¿Cómo así?

¡Que siempre estemos bien!

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¿Conversamos?

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¿Incontinencia nocturna?

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¿Tu peque tiene problemas para contener la orina mientras duerme?

Aquí algunos motivos y posibilidades de cómo abordar el tema.
OJO, sea el motivo que sea, este(os) TIENE(N) QUE SER ATENDIDO(S). No hacerlo es,  efectivamente, no atender sus necesidades, dejarlo solo. 

¡Que siempre estemos bien!

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¡Disfrutemos el fin de semana!

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¡Disfrutemos el fin de semana!

Y  nada más lindo que compartirlo con quienes más queremos. Esas personas que, de sólo pensarlas un momentito, nos saca una sonrisa que nos dura un montón.

¡Que siempre estemos bien!

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¿Cómo le enseñamos a los chicos a manejar sus emociones?

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Cuando enseñamos a nuestros hijos e hijas a identificar sus emociones, no sólo les mostramos cómo reconocerlas y nombrarlas, sino también cómo lidiar con ellas, sin que los abrumen cuando estas emociones no son placenteras.

Este acercamiento entre padres e hijos para hablar de emociones, además del aprendizaje en sí mismo, enriquece el vínculo; así como también fortalece la inteligencia emocional de nuestros chicos, muy necesaria en estos tiempos de reencuentros escolares y retorno paulatino “a lo de antes”.

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
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Vuelta al cole

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¡El tan esperado momento llegó!

El retorno a clases significa mucho para nuestros chicos y chicas y, definitivamente, para nosotros como padres, también.

¡Que transitemos este tiempo con tranquilidad y con toda la buena vibra posible! 

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Hablamos?

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¿Mucho amor malcría a los niños?

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Eso que decimos muchos padres, “Que mi hijo tenga todo aquello que yo no tuve”, ojalá que siempre se refiera a tiempo para compartir con ellos.

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
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