Archivo de la categoría: Crianza

Maneras de ser más pacientes con nuestros chicos

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Las vacaciones,nuevamente están entre nosotros; así como nuestros chicos y la mejor manera de que estén bien, es que nosotros lo estemos también, sino la fórmula no saldrá como esperamos.

Aquí un poquito de ayuda

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
C.Ps.P.: 15026
Cel.: +51 998 810 240

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Maneras de ser más pacientes con nuestros chicos by Lic. Katherinne Roncal S. C.Ps.P.: 15026 is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 4.0 Internacional License.

 

No te sientas mal

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Aún vivimos tiempos duros, donde ante la dificultad natural de esta nueva forma de vivir, ocurre que muchas veces terminamos juzgando nuestra humanidad, señalando nuestras dificultades e, incluso, hasta menospreciando nuestras circunstancias de vida.

La naturaleza de los seres humanos es la de ser imperfectos, pero con una gran bendición, la capacidad de ser felices, teniendo la capacidad para cambiar y/o aceptar la realidad.

Si no somos indulgentes con nosotros, ¿qué podemos esperar de los demás

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
C.Ps.P.: 15026
Cel.: +51 998 810 240

 

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¿Qué podemos hacer para ser más empáticos?

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Entender el significado de la palabra empatía, más allá del simple “ponerse en los zapatos del otro”, a veces puede resultar complicado, sobre todo cuando no sabemos cómo poder desarrollarla en el día a día.

Aquí un poquito de ayuda.

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
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Cel.: +51 998 810 240

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¿Se le puede pedir disculpas a los hijos?

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Nos ha pasado a todos que en algún momento, sobre todo cuando hemos estado bajo presión o muy molestos, “se nos pasó la mano” con nuestros chicos y, cuando nos dimos cuenta, no supimos cómo solucionar nuestro exabrupto.

Sencillo, pidiendo las disculpas del caso. 

Nuestros hijos, como todas las personas del mundo, se merecen ser reconocidos y, también, recibir nuestras disculpas, de ser necesario.

Recordemos que, por más que sean menores, son personas, así como nosotros. 

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
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Día mundial para la prevención del suicidio

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Es real, su sólo minuto de nuestra vida, no sólo puede ayudar a aliviar el dolor de otro, sino también puede garantizar su vida entera.

¡Compartamos un poquito de nosotros!

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

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¿Qué es perdonar?

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La vida no siempre resulta como hubiésemos querido. Muchas veces nos pone a prueba y de maneras algo duras.

Ante esos casos,  nos toca ser fuertes y sabios, por nuestra propia salud mental y tranquilidad espiritual.

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

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Amor propio

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¿Qué es amor propio?

Definitivamente va más allá de tratar de lucir bien, es mostrar amor y cuidado por nosotros.

Entonces, ¿Cómo lo hacemos?

Un poquito, así.

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

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¿Cómo ayudar a nuestros hijos a manejar sus emociones?

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Así como nosotros, muchas veces, no sabemos qué hacer con lo que pensamos, ni entendemos cómo manejar el impacto de nuestros sentimientos en nuestra vida y en los demás; no esperemos que lo haga un niño sin recibir ayuda para ello, sobre todo si sus emociones sabemos que lo desarticulan, que le afectan.

Su bienestar, y el de nosotros, recae en nuestras manos.

SIEMPRE tomemos, o al menos intentemos, optar por las mejores decisiones. 

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

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¿Cómo educar en positivo?

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Los padres sabemos que de nosotros depende el futuro de nuestros hijos, el cual empieza desde la manera en que les hablamos, cómo los miramos, cómo los hacemos sentir.

¿Cómo tener la certeza que estamos haciendo un buen trabajo? 

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

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Cosas que fortalecen la relación padres – hijos

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En esta vida agitada, poder llevarse bien con los chicos, a veces, parece muy complicado. implica trabajo, definitivamente, pero no tiene por qué ser tan pero tan complicado.

Aquí, algunas sugerencias.

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

Lic. Katherinne Roncal Soto
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