Archivo de la categoría: Adolescencia

¿Por qué es tan insegura nuestra hija?

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Existen distintos tipos de memes, están los que nos hacen reír y está los que nos hacen pensar e, incluso, entender.
Este meme, por ejemplo, ha dado en el clavo.

¿Necesitamos mayor explicación?

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
C.Ps.P.: 15026
Cel.: +51 998 810 240

 

Evaluación psicológica para niños y adolescentes

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Al fin, las tan esperadas clases presenciales de nuestros hijos empiezan en un par de meses y, ante ello, nos cuestionamos:

¿Estarán listos para este nuevo cambio en sus vidas?
¿Cuál es la situación emocional, social, familiar y académica de mis hijos?
¿Realmente podrán hacer frente a las nuevas demandas de empezar el colegio en un contexto que sigue cambiando día a día?

Aquí una opción para responder estas dudas y, seguramente, otras más que estarán dando vueltas en tu cabeza.

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
C.Ps.P.: 15026
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Maneras de ser más pacientes con nuestros chicos

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Las vacaciones,nuevamente están entre nosotros; así como nuestros chicos y la mejor manera de que estén bien, es que nosotros lo estemos también, sino la fórmula no saldrá como esperamos.

Aquí un poquito de ayuda

¡Que siempre estemos bien!

Si tienes dudas acerca de esto o necesitas ayuda sobre lo que sea que altera tu tranquilidad, paz y bienestar, estamos para escucharte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
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¿Se le puede pedir disculpas a los hijos?

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Nos ha pasado a todos que en algún momento, sobre todo cuando hemos estado bajo presión o muy molestos, “se nos pasó la mano” con nuestros chicos y, cuando nos dimos cuenta, no supimos cómo solucionar nuestro exabrupto.

Sencillo, pidiendo las disculpas del caso. 

Nuestros hijos, como todas las personas del mundo, se merecen ser reconocidos y, también, recibir nuestras disculpas, de ser necesario.

Recordemos que, por más que sean menores, son personas, así como nosotros. 

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

Katherinne Roncal Soto
Psicóloga
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Día mundial para la prevención del suicidio

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Es real, su sólo minuto de nuestra vida, no sólo puede ayudar a aliviar el dolor de otro, sino también puede garantizar su vida entera.

¡Compartamos un poquito de nosotros!

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

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¿Cómo ayudar a nuestros hijos a manejar sus emociones?

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Así como nosotros, muchas veces, no sabemos qué hacer con lo que pensamos, ni entendemos cómo manejar el impacto de nuestros sentimientos en nuestra vida y en los demás; no esperemos que lo haga un niño sin recibir ayuda para ello, sobre todo si sus emociones sabemos que lo desarticulan, que le afectan.

Su bienestar, y el de nosotros, recae en nuestras manos.

SIEMPRE tomemos, o al menos intentemos, optar por las mejores decisiones. 

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

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¿Cómo educar en positivo?

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Los padres sabemos que de nosotros depende el futuro de nuestros hijos, el cual empieza desde la manera en que les hablamos, cómo los miramos, cómo los hacemos sentir.

¿Cómo tener la certeza que estamos haciendo un buen trabajo? 

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

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Cosas que fortalecen la relación padres – hijos

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En esta vida agitada, poder llevarse bien con los chicos, a veces, parece muy complicado. implica trabajo, definitivamente, pero no tiene por qué ser tan pero tan complicado.

Aquí, algunas sugerencias.

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
¿Hablamos?

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Cuidado con los criterios diagnósticos publicados en internet

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Hay muchas páginas en internet dirigidas al público en general donde tienen expuestos los criterios diagnósticos para los diferentes trastornos mentales. De tal forma que casi casi como que nos ofrecen cosas como “sepa si su hijo es asperger” o “sepa si su hijo es autista” “sepa si tiene a un psicópata cerca”.

Seguidamente suelen ofrecer descripciones, características o incluso los criterios diagnósticos, que suelen verse como un listado de condiciones para que podamos ir poniéndoles “check”, cumple o no cumple, con respecto a la persona que estamos queriendo descartar como poseedor del trastorno, sea nuestra pareja, nuestro hijo, nosotros mismos o cualquier otra.

Un ejemplo

Una página publica una descripción del trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y se llega a un cuadro en el que se pone: “tipos de TOC”, un listado de diversos subtipos del trastorno. Uno de ellos reza: “tipo acumulador: colecciona objetos insignificantes de los que no puede desprenderse”. ¡Ajá! Entonces viene la madre del adolescente que colecciona apasionadamente “unas cartas estúpidas de Pokemon que no tienen ninguna utilidad y que ni siquiera se entiende cómo se juega con ellas” y ¡zaz! le pone check al ítem en su cabeza. Su hijo ya tiene TOC. Pues no, resulta que nada más lejos de la realidad, evidentemente.

Cuando pienso en esto siempre me acuerdo de una amiga que un buen día me llamó por teléfono muy preocupada porque había leído una página sobre el síndrome de Asperger. Resulta que ella supuestamente cumplía con las condiciones para ser diagnosticada como tal.

Pero nada que ver, esa chica no tenía nada, pero nada, de asperger. Era una “neurotípica” más en el mundo, que simplemente había leído unos criterios diagnósticos que no han sido escritos para que ella los maneje.

¿Quiénes han escrito los criterios diagnósticos y para quiénes se escribieron?

Esos listados que ahora están publicados por todas partes y que muchas veces incluyen los criterios diagnósticos para determinar si alguien posee determinado síndrome o trastorno, han sido escritos por científicos, psicólogos y psiquiatras que han hecho estudios estadísticos muy complejos con la población para poder llegar a una descripción de los diversos tipos de padecimientos mentales que sufrimos las personas.

Estas descripciones han sido escritas para que los psicólogos, los psiquiatras y demás profesionales de salud podamos entendernos entre nosotros y trabajar coordinadamente. Solo los profesionales están capacitados para poner ese “check” al lado de cada característica o criterio. A veces para determinar si una persona cumple con un criterio diagnóstico es necesario aplicar pruebas o instrumentos, no es algo que se pueda dilucidar así nomás leyendo con el sentido común en la computadora. Definitivamente estos criterios diagnósticos no han sido escritos para que el público en general vaya utilizándolos en su casa, porque no, se arma una total confusión.

Las listas de características publicadas en internet jamás deben reemplazar el diagnóstico o el criterio de un profesional. Algunas páginas incluso incluyen información falsa o mal redactada.

Las personas nos solemos identificar con los criterios diagnósticos

Si una persona X va y lee estas descripciones, hay muchas posibilidades de que se sienta identificada con ellas o que sienta que la persona en quien está pensando tenga esas características. Recuerden el ejemplo de las cartas de Pokemon o cómo mi amiga se identificaba con las descripciones del Síndrome de Asperger hasta llegar a creer que lo tenía.

Pongo otro ejemplo: una mujer con graves problemas de relación con su pareja con quien convive, va y se pone a leer sobre psicópatas. Entonces lee, horrorizada, que los psicópatas no tienen empatía, que solo piensan en su beneficio, que son seductores al principio con las personas, etc. ¿Qué creen que pase con esa mujer? Pues sí, puede fácilmente adjudicarle cada una de esas características a su pareja, sin tomar en cuenta que no posee una mirada objetiva, que toda su visión está empañada por las dificultades que tiene con él y que, por último, está intentando hacer un diagnóstico, algo que solo un profesional de salud está capacitado para hacer.

Puede ser mejor enfocarse en el sufrimiento más que en las etiquetas

Si estamos preocupados por nosotros mismos o por algún ser querido, más que buscarle un diagnóstico, podría ser útil darnos cuenta del sufrimiento, qué podemos hacer frente a él, qué alternativas tenemos o si de repente es momento de consultar con profesionales.

Leer no está mal, informarse, curiosear, es algo bueno. Al mismo tiempo, si hay malestar, síntomas desagradables o preocupantes que se repiten, cualesquiera que sean, hay que dejarles la tarea del diagnóstico y del tratamiento a los profesionales de salud.

Diego Fernández Castillo
Psicólogo – psicoterapeuta
Colegio de Psicólogos del Perú 19495

Referencia

Fernández, D. (04 de febrero de 2016). Cuidado con los criterios diagnósticos publicados en                 internet [Publicación de blog]. Recuperado de http://blog.pucp.edu.pe/blog/diego-                         fernandez-castillo/2016/02/04/cuidado-con-los-criterios-diagnosticos-publicados-en-                     internet/

 

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Día mundial de la concientización sobre el Autismo

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¡Hoy es un día muy especial!

Sí, además de ser Viernes Santo, es el día donde todos tenemos la oportunidad de reconocer que las personas con Trastornos del neurodesarrollo (autismo y variedades), son tan importantes como los demás, como los “comunes neurotípicos”.

Nuestros amigos con esta característica son valiosos, divertidos, tremendamente hábiles, amables y, sobre todo, perciben el mundo de una manera tan particular, que los convierte en personas fascinantes e interesantísimas.

Que nuestras diferencias nos unan, JAMÁS nos separen.

¡Que siempre estemos bien!

Si necesitas ayuda, estamos para escucharte, para servirte.
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