Para las personas que dudan y sufren y no encuentra sentido claro a su vida, la Logoterapia de Viktor Frankl, puede ofrecer una buena visión para desarrollar mejores motivaciones de superación.

Cada persona tiene la capacidad de vivir con libertad y autenticidad, alineando sus decisiones con lo que realmente es valioso y significativo; es un despliegue de lo que realmente somos hacia algo más grande con lo que queremos unirnos.

Lo que importa es cómo hemos llegado a una diferencia infinita que se resuelve en el hecho de que los individuos saben cómo tener, en unidad con lo sustancial, su libertad, autonomía y esencialidad de tal manera que su vida se acomode y refleje aquello que es la mejor forma de acción para este sustancial. Lo que importa es este continuo despliegue de lo sustancial. En esto reside el principio superior de nuestra vida humana.

¿Pero qué es lo sustancial? Es la vida misma, es el núcleo que le da fuerza y sentido y valor y motivación.  Es tener plenitud, saber adónde voy, qué deseo lograr y tener la fuerza para materializar esa visión. Por ejemplo, un joven que enfrenta la decisión de qué estudiar puede sentir ansiedad y confusión. Pero si se detiene a reflexionar sobre lo que realmente le apasiona y lo que le da sentido, encontrará una dirección clara. Lo sustancial es aquello que nos impulsa, la motivación interna que nos permite avanzar a pesar de las dificultades. Esta es la fuerza espiritual del sentido de nuestra vida, aquello a lo que nos adherimos con fuerza y calor.

Letras: RAZON DE VIVIR
Para decidir si sigo poniendo
Este sangre en tierra
Este corazón que bate su parche
Sol y tinieblas
Para continuar caminando al sol
Por estos desiertos
Para recalcar que estoy vivo
En medio de tantos muertos
Para decidir, para continuar
Para recalcar y considerar
Sólo me hace falta que estés aquí
Con tus ojos claros
Ay
Fogata de amor y guía
Razón de vivir mi vida
Para aligerar este duro peso
De nuestros días
Y esta soledad que llevamos todos
Islas perdidas
Para descartar esta sensación
De perderlo todo
Para analizar por dónde seguir
Y elegir el modo
Para aligerar, para descartar
Para analizar y considerar
Sólo me hace falta que estés aquí
Con tus ojos claros
Ay (ay, ay, ay, ay)
Fogata de amor y guía (fogata de amor)
Razón de vivir mi vida
Mercedes, mi vida
Para combinar lo bello y la luz
Sin perder distancia
Para estar con vos sin perder el ángel
De la nostalgia
Para descubrir que la vida va
Sin pedirnos nada
Y considerar que todo es hermoso
Y no cuesta nada
Para combinar, para estar con vos
Para descubrir y considerar
Sólo me hace falta que estés aquí
Con tus ojos claros
Ay
Fogata de amor y guía
Razón de vivir mi vida
Para no temblar
Cuando el tiempo indique que ya no hay tiempo
Y abrazar la luz
Que siembra en nosotros su amor inmenso
Para florecer
Junto a la esperanza del hombre nuevo
Para imaginar que no hay imposibles
Y alzar el vuelo
Para no temblar, para florecer
Para imaginar y considerar
Solo me hace falta que estés aquí
Con tus ojos claros
Y sin recular, sin pensar en caídas
(Fogata de amor y guía)
Si vuelves aquí sanarás mi sentir
(Razón de vivir)
Razón de vivir quédate a mi lado
Hasta acabar los días
Ay (mis días)
Fogata de amor y guía
Extraño tenerte cerquita alma mía
Seguir el legado de tu reír
Tu luz marcará mi camino
Le pedí a Dios que se quedara contigo
(Ay)
Para cumplir lo que te prometí
(Fogata de amor y guía)
Volveremos a vernos mi vida
Razón de vivir mi vida

El hombre cuestiona su existencia en un mundo en deterioro de la confianza y algo menos humano, debido a las guerras y la caótica situación política que estamos viviendo por la polarización del mundo.

No es fácil ni claro cómo lograr la realización existencial. Esta se refiere al sentido de cumplimiento de un propósito en la vida con énfasis en la autenticidad y la conexión con uno mismo. Encontrar una misión en la vida es clave para la realización y contribuye a una vida más significativa, relaciones más auténticas y una mayor resiliencia emocional.

Karl Jaspers hablaba de la “existencia auténtica” (Existenz), que es alcanzada cuando el individuo se reconoce a sí mismo en su propia libertad y finitud. La comunicación genuina con los demás también juega un papel fundamental en este proceso, ya que permite que las personas compartan su existencia más profunda sin máscaras ni autoengaños.

Jaspers sitúa la esencia del hombre no en un origen ya dado, sino en el proceso de liberación de su finitud, en su incesante aspiración a una infinitud

La persona es profunda y espiritual como ser existencial: “De hecho cuando utilizamos la expresión análisis existencial, jamás queremos decir análisis de la existencia, sino análisis sobre la existencia. La existencia misma sigue siendo un fenómeno primario e irreductible.” Frankl pp 29

Haciendo esa aclaración presentamos el siguiente Esquema que aborda el concepto de existencia desde múltiples perspectivas. Es una representación imperfecta y solo a modo esclarecimiento de diversas vivencias y realidades que conforman nuestra vida.

Aunque sabemos que la existencia es de por sí, inagotable abordamos en este esquema múltiples dimensiones que componen la existencia humana; se enfatiza la interrelación de estas dimensiones y su gran influencia en la experiencia vital de la persona.

Este enfoque multidimensional ofrece una visión holística de la existencia humana, destacando la complejidad y la interconexión de los aspectos biológicos, emocionales, sociales y espirituales de la vida.

La dimensión espiritual, que es el eje axial, abarca creencias, valores, significado y trascendencia. Se destaca la interconexión y la influencia mutua de estas dimensiones en la experiencia humana.

La reflexión que sigue quiere responder inicialmente y en un resumen

¿Cuáles son las dimensiones que integran nuestra existencia?

¿Cómo se relacionan estas dimensiones entre sí?

¿Qué impacto tienen estas dimensiones en nuestra vida y salud mental?

¿Cómo podemos equilibrar y armonizar estas diversas dimensiones en nuestra existencia?

REFERENCIAS

Frankl Viktor El hombre en busca de sentido.Herder

Frankl Viktor La presencia ignorada de Dios.Herder

Karl Jaspers: «Vivimos en la imposibilidad de encontrar una forma adecuada de vida»

Existence and the One

El arte de involucrar a la Persona – Las Motivaciones Fundamentales de la Existencia como estructura del Proceso Motivacional  Alfried Längle