Personas Increíbles

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Este fin de semana fue muy especial. Y es que cuando compartes momentos con personas sencillamente increíbles, el tiempo se te pasa volando. Justamente de eso se trata de Teoría de la Relatividad de Einstein, cuando alguien sufre, por ejemplo cuando accidentalmente te quemas la mano el tiempo pasa lento, pero cuando pasas una hora con alguien especial el tiempo “pasa volando” y se convierte en un minuto….te ha pasado cierto?

Para mí, estas personas increíbles son aquellas que tienen un alma hermosa y una forma de ser que ilumina todo a su alrededor con su presencia. Son personas que saben comprender, con humildad digna de imitación, con una sencillez que encanta, con una sonrisa que invita a la confianza, con gran capacidad de escucha y un corazón sencillo y sobre todo acogedor. Estas personas están allí, en medio del mundo, con un fuego en el alma que se contagia con solo compartir unos breves momentos con ellos/ellas. Cada persona es diferente y tiene una esencia maravillosa.

Hay que agradecer a Dios el habernos cruzado en el camino con alguna de estas personas, pues con su ser hacen que la vida deje la monocromática rutina para verse iluminada por una luz diferente, la luz de su alma. Finalmente, creo que hay mucho que aprender de ellos/ellas para que nosotros seamos también una mejor oferta para el mundo.

Gracias por existir y ser!!

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Un sacrificio por amor

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Generalmente solemos leer “malas noticas” en los periódicos o nos bombardean con imágenes violentas en la TV. Sin embargo, hay historias que trascienden y nos muestran la maravilla del ser humano, como criaturas que somos de Dios, que impactan positivamente a muchísimas personas y que no son contadas. Hace poco leí esta historia que me conmovió y quiero compartirla con todos ustedes,que trata sobre una joven “madre coraje”:

ROMA, 21 Jun. 12 / 05:32 am (ACI).- Una multitud se reunió el último sábado en la iglesia Santa Francisca Romana de esta capital en los funerales de Chiara Corbella, una joven de profunda fe católica que murió por retrasar un tratamiento contra el cáncer para proteger al bebé que esperaba.

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A sus 28 años de edad Chiara tenía un feliz matrimonio con Enrico Petrillo. Juntos superaron el dolor de ver morir a dos hijos poco después del parto debido a graves malformaciones y compartieron su testimonio en diferentes eventos pro-vida. Para ellos los minutos que vivieron con sus hijos David y María fueron los más felices de su existencia.

En el 2010, Chiara resultó embarazada por tercer vez y según los médicos el niño estaba completamente sano. Sin embargo, a ella le diagnosticaron un agresivo cáncer de lengua y le propusieron someterse a un tratamiento que pondría en riesgo a su hijo.

Chiara decidió proteger al bebé y pospuso el tratamiento hasta el nacimiento de Francisco, el 30 de mayo de 2011.

El cáncer avanzó con fuerza, perdió la vista en un ojo y los médicos la desahuciaron en abril pasado. Chiara falleció el 13 de junio acompañada por sus seres más queridos y convencida de que partía al encuentro de sus hijos mayores.

“Voy al cielo para ocuparme de María y David, y tu quédate aquí con papá. Yo desde allí rezaré por vosotros”, escribió Chiara en una carta dirigida a Francisco una semana antes de su muerte.

Los funerales fueron oficiados por el Vicario General de Roma, Cardenal Agostino Vallini, quien recordó a Chiara como la “segunda Gianna Beretta”, la santa que sacrificó su vida en circunstancias similares para proteger a la niña que llevaba en el vientre.

A la ceremonia asistieron además cerca de mil personas, quienes despidieron a Chiara con cantos y aplausos.

Entre los celebrantes estaba también el padre espiritual de Chiara, el franciscano fray Vito, en cuya homilía recordó que la joven eligió arriesgar su vida para servir de ejemplo a otras embarazadas, “un testimonio que podría salvar a tantas personas”.

Enrico, el esposo de Chiara, aseguró que vivió una “historia de amor en la cruz” y en declaraciones a Radio Vaticana, explicó que “a través de las vidas de nuestros hijos hemos descubierto que la vida, 30 minutos o 100 años, no tienen mucha diferencia. Ha sido siempre maravilloso descubrir este amor cada vez más grande al afrontar los problemas”.

“Así, nos enamorábamos cada vez más entre nosotros y de Jesús. Este amor no nos desilusionó jamás, y por eso, nunca perdimos el tiempo, aunque todos a nuestro alrededor nos dijeran: ‘Esperad, no tened prisa por hacer otro hijo’”.

“Hemos vivido este amor más fuerte que la muerte. La gracia que nos ha dado el Señor, ha sido la de no poner barreras a su gracia. Hemos dicho ‘sí’, nos hemos acogido a Él con todas nuestras fuerzas, también porque lo que nos pedía era más grande que nosotros”, explicó.

“Y entonces, siendo conscientes de esto, sabíamos que solo no habríamos podido jamás conseguirlo, pero con Él sí. Hemos tenido un noviazgo normal, rompimos, reñimos un poco, como todos los novios. Pero a un cierto punto, cuando decidimos hacer las cosas seriamente, cambió todo”.

“Hemos descubierto que la única cosa extraordinaria es la vida misma”, subrayó.

“Dice el Señor: ‘A todos los que le acogieron, dio el poder de convertirse en hijos de Dios’. Chiara y yo deseábamos profundamente esto: convertirnos en hijos del Señor. Somos nosotros quienes debemos elegir si esta vida es por azar, o si existe un Padre que nos ha creado y que nos ama”.
En un video de Chiara difundido en Youtube, ella asegura que “el Señor pone la verdad en cada uno de nosotros; no existe la posibilidad de entenderla mal”, en este sentido, Enrico explicó que su mujer se refería “al hecho de que el mundo de hoy te propone elecciones equivocadas ante el aborto, ante el niño enfermo, ante el anciano terminal”, pero “el Señor responde con historias como la nuestra”.

“Somos nosotros quienes amamos filosofar sobre la vida, sobre quien la ha creado, y por tanto, al final, nos confundimos solos al querer convertirnos un poco en dueños de la vida y buscando de escapar de la cruz que el Señor nos dona”, dijo.

“La verdad es que esta Cruz, –si la vives con Cristo-, deja de ser tan fea como aparenta. Si te fías de él, descubres que en este fuego, en esta Cruz no ardes, y que en el dolor está la paz y en la muerte está la alegría”.

“Reflexionaba mucho, sobre todo este año, en la frase del Evangelio que dice que el Señor nos da una Cruz dulce y una carga ligera. Cuando miraba a Chiara, que estaba a punto de morir, me ponía, obviamente, muy agitado. Entonces tomé coraje y pocas horas antes –era sobre las ocho de la mañana, Chiara murió a medio día-, se lo pregunté. Le dije: ‘¿Pero Chiara, amor mío, esta Cruz es realmente dulce, como dice el Señor?’. Ella me ha mirado, me ha sonreído, y con un hilo de voz me ha dicho: ‘Sí, Enrico, es muy dulce’. De este modo, toda la familia no hemos visto morir a Chiara serena, sino que la hemos visto morir feliz, que es totalmente distinto”.

Enrico asegura que cuando su hijo crezca le contará “lo hermoso que es dejarse amar por Dios, porque si te sientes amado puede hacerlo todo”, y esto es “lo más importante de la vida: dejarse amar, para después, a la vez, amar y morir felices”.

“Le explicaré que esto lo hizo su mamá, Chiara. Ella se dejó amar, y en un cierto sentido, me parece que amó así a todo el mundo. La siento más viva hoy que antes. El hecho de haberla visto morir feliz para mí fue un desafío a la muerte. Me daba mucho miedo pensar después de la experiencia con nuestros hijos, David y María, poder ver morir también a mi hijo Francisco”, pero, “hoy sé que hay algo hermosísimo allá que nos espera”, concluyó.

Fuente: www.aciprensa.com Sigue leyendo

Conferencia Regional de Coaching – 23 Junio 2012 (Lima)

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“El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos territorios, sino en tener nuevos ojos”. Marcel Proust

¿Te animas a iniciar este “viaje de descubrimiento” en tu propia vida? Entonces, no dejes pasar esta oportunidad!

Los interesados pueden confirmarme su participación por este medio o escribiéndome a gmirandam@pucp.pe.

Atentamente,

Los Viajeros del Alma

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La humildad

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Producto de una agradable conversación, salió el tema de la humildad como requisito para que las relaciones humanas sean llevaderas y realmente enriquecedoras. Y es que la humildad es algo muy extraño, que en el momento mismo en el que creemos tenerla ya la hemos perdido.

¿qué es la humildad?

La palabra humildad tiene su origen en la latina humus, tierra; humilde, en su etimología, significa inclinado hacia la tierra. Y es que algunos creemos que estamos por encima de los demás, por los cielos como si fuéramos seres superiores o semi-dioses casi perfectos…no hay nada más falso que eso!! Es por ello que la humildad se opone a la soberbia, que es lo que más daño hace a la vida familiar, a la amistad, a las relaciones labores, lo que más se opone a la verdadera felicidad. Hay un frase que aprendí en la niñez que aplica a varios contextos y que considero hay que tener cuenta siempre para no perder de vista que somos seres humanos, con defectos y virtudes, y que a la vez, debemos siempre a aspirar a más, ser exigentes con nosotros mismos y ponernos metas altas: “ Con los pies en la tierra y la mirada en el Cielo”.

con los pies en la tierra y la mirada en el cielo

La humildad se fundamenta en la verdad, en conocernos y descrubrir las virtudes, dones y defectos que tenemos. Reconocer lo positivo en nosotros nos ayuda a valorarnos y saber qué posibilidades de acción tenemos, por otro lado, reconocer nuestros defectos nos ayudará a “pisar tierra”, a sabernos seres falibles, que nos podemos equivocar, y de las limitaciones que tenemos para poder superarlas.


“Cuando percibas los aplausos del triunfo, que suenen también en tus oídos las risas que provocaste con tus fracasos.” San Josemaría Escrivá

Quien es humilde no necesita alabanzas y elogios en su tarea, porque su esperanza está puesta en Dios. Quien no es humilde, sobreestima su propio valor y sus propios poderes, y se resienten si algo los rebaja en su propia estima. Por eso estas personas son tan susceptibles y se resienten cuando son criticados, cuando se les contradice, tan urgidos de ser conocidos y ansiosos de alabanzas, entre otras joyas. Es tan cierto que las personas que no son humildes, tienen un tacto desagradable en las relaciones humanas, sin embargo, pasa lo contrario con aquellas personas que luchan por vivir esta virtud día tras día, son agradables, confiables, saben escuchar, saben pedir perdón y reconocen cuando cometen errores. ¿has encontrado personas así? ¿ qué te ha sucedido al relacionarte con ellos? ¿qué pasa cuando descuidas tu humildad?

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Esta virtud es muy importante, lo has visto en tu día a día y ves cómo su ausencia en las personas genera problemas a todo nivel. Comencemos a olvidarnos poco a poco de nosotros mismos, de ese “yo” egoísta que se pone en el centro de todo y de todos, reconociendo con alegría que no tenemos nada que no hayamos recibido y pensemos más en los demás, buscando oportunidades para ayudarles en pequeñas cosas, como por ejemplo, escucharlos con atención o brindarles palabras de ánimo sinceras.

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Fuentes:
http://encuentra.com
Ilustraciones de Fito Espinosa (pintor peruano) Sigue leyendo

Te doy gracias, mujer, ¡por el hecho mismo de ser mujer!

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Se han escrito tantas canciones y poemas inspirados en ellas, se han pintado lienzos que apenas emulan su delicada belleza, se han hecho esculturas que tratan de imitar su intrincada silueta…y es que sabemos que la mujer es y será siempre fuente de inspiración en todas las dimensiones de la vida, por su forma de pensar, por su belleza incomparable, por su delicadeza, su fortaleza y otras muchas cualidades. Porque su solo ser llena de vida y otorga otra perspectiva a todas las realidades en donde ellas estén presentes.

Sabemos que la mujer cumple muchos roles en la sociedad: madre, esposa, hija, hermana y trabajadora, con los cuales ayudan a construir una sociedad integra y permiten que la humanidad siga un derrotero correcto. Juan Pablo II en su Carta a la Mujer de 1995 resume magníficamente la esencia de la mujer: “Te doy gracias, mujer, ¡por el hecho mismo de ser mujer! Con la intuición propia de tu femineidad enriqueces la comprensión del mundo y contribuyes a la plena verdad de las relaciones humanas.”

Tú y yo tenemos que agradecer por todas las mujeres maravillosas que se han cruzado en nuestras vidas y de las cuales siempre aprendemos importantes lecciones de vida. En mi caso particular agradezco a mi madre, vivo ejemplo de entrega y sacrificio, mi hermana que llena el núcleo familiar con su carisma e inteligencia, a mis amigas que con su sensibilidad, capacidad de escucha y generosidad llenan mi vida de alegrías y otras perspectivas de ver el mundo, por aquellas mujeres que se llevan mi total admiración por su incansable labor y compromiso en labores sociales, por aquella mujer que su sola sonrisa puede robar mi alma y transformarla.

Siempre faltarán palabras para terminar de agradecer a la mujer por el mismo hecho de ser mujer, pero a pesar de ello, no dejemos de saludar a esas mujeres especiales que forman parte de nuestras vidas.

Feliz dia de la mujer!!!!

Fito Espinosa: “Tu corazón curva el universo y crea una distorsión en el espacio-tiempo”
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Baila como si nadie te estuviera viendo

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Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida sería mejor después de casarnos, después de tener un hijo, y entonces después de tener otro. Entonces nos sentimos frustrados de que los hijos no son lo suficientemente grandes y que seremos más felices cuando lo sean. Después de eso nos frustramos porque son adolescentes (difíciles de tratar) y que ciertamente seremos más felices cuando salgan de esta etapa.

Nos decimos que nuestra vida estará completa cuando a nuestra pareja le vaya mejor, cuando tengamos un mejor auto o una mejor casa, cuando encontremos al príncipe azul o a la princesa encantada, cuando podamos ir de vacaciones, cuando estemos retirados.

La verdad es que no hay mejor momento para ser felices que ahora. Si no es ahora, ¿cuándo?

Tu vida siempre estará llena de retos. Es mejor admitirlo y ser felices de todas formas. Unas de mis frases favoritas es de Alfred D. De Souza, el dijo: “Por largo tiempo me parecía que la vida estaba a punto de comenzar –la vida de verdad. Pero siempre habrá algún obstáculo en el camino, algo que revolver primero, algún asunto sin terminar, tiempo por pasar, una deuda que pagar. Entonces la vida comenzará. Hasta que me di cuenta de que estos obstáculos eran mi vida”.

Esta perspectiva me ha ayudado a ver que no hay un camino a la felicidad. La felicidad es “El camino”. Así que, atesora cada momento que tienes, y atesóralo más cuando lo compartiste con alguien en especial, lo suficientemente especial para compartir tu tiempo, y recuerda que el tiempo no es espera por nadie…

Así que deja de esperar que comiences la universidad, hasta que termines la maestría, hasta que bajes 5 kilos, hasta que viajes a Europa, hasta que te aumenten el sueldo, hasta que te asciendan de puesto, hasta que tengas un jefe menos renegón, hasta que tengas hijos, hasta que tus hijos se vayan de casa, hasta que te cases, hasta el viernes por la noche, hasta el domingo por la mañana, hasta los carnavales, hasta la primavera, el verano, el otoño o el invierno, o hasta que mueras, para decidir que no hay mejor momento para ser feliz, la felicidad es un trayecto, no un destino.

TRABAJA COMO SI NO NECESITARAS DINERO,

AMA COMO SI NUNCA TE HUBIERAN HERIDO,

Y BAILA COMO SI NADIE TE ESTUVIERA VIENDO

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Para terminar, les dejo dos pensamientos que contienen verdades tan simples como reveladoras a nuestro sentido común:

“La vida es lo que te sucede mientras estás ocupado haciendo otros planes”
John Lennon

“Vive como si fueras a morir mañana; aprende como si fueras a vivir para siempre”. Ghandi.

Está en tus manos decidir cómo quieres llevar la vida…¿te atreves a vivir con esperanza el hoy, con todos sus matices, alegrías y obstáculos?

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Momentos

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Caminando por el malecón de Barranco, estaba pensando en el próximo artículo del blog y entonces los ví, abrazados y mirándose el uno al otro con la misma ilusión que seguramente habían tenido en su juventud, miraban hacia el horizonte, el mar de la costa limeña. Era una pareja de ancianos, que encorvados por el paso de los años, disfrutaban de una tarde tranquila en compañía de la persona con la que han compartido toda su vida.

Ver muestras de cariño en diversas parejas de toda edad, pero especialmente en gente mayor, son momentos que nos llenan de ternura. Estos actos son evidencia real de que el amor se mantiene a pesar de los años, de que necesitamos compartir nuestra vida con alguien más que sea nuestro complemento para ser felices de verdad.

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Hace un par de semanas, regresando de viaje por trabajo me tocó compartir sitio con una señora mayor a la que notaba muy ansiosa. Una vez que dejé mi mochila en el compartimento y me senté en el asiento 19J (pasadizo), noté que ella me miró. Luego que ya todos en el avión estuvieron ubicados, me preguntó: “¿Ya despegamos?”. A lo que le respondí: “No señora, el avión aún está yendo hacia la pista para el despegue. ¿Se siente bien?.” Me respondió que estaba un poco asustada y me preguntó si tenía algún inconveniente en conversar con ella durante el viaje pues así se distraería. A lo que respondí cortésmente que sí como si se tratara de mi propia madre.

De hecho fue una conversación muy amena. Hablamos de su vida, de cómo eran las relaciones de pareja ( el flirteo) en su época, de cómo al no haber internet las parejas se mandaban cartas y más peripecias. Me contó de sus hijos y de sus nietos y que tenía casada como 40 años, señalándome a su esposo que estaba en el 19C, a mi izquierda en el pasadizo, el cual dormía plácidamente. Entonces le pregunté: ¿cuál cree que es la razón de que se mantuvieran juntos tantos años?.” Ella sin titubear me respondió: “La comprensión que nos tenemos uno al otro, lo que en las buenas pero sobre todo en las malas, ha servido para mantenernos unidos”. Esa respuesta me dejó pensativo y me alegró a la vez. De hecho, cada pareja es diferente y quizás sean necesarios más factores decisivos para mantener unida a la pareja en el tiempo. En el caso de esta señora, la comprensión nace del amor, no del amor egoísta que se ama a uno mismo, sino del amor que ama lo diferente (virtudes y defectos) en la otra persona y la reconoce como complemento.

Se viene un día que nos hace recordar la importancia del amor, aunque en algunas personas puede causar cierta desazón, creo que es vital saber que el amor tiene muchas formas: amical, paternal, de hermanos y de pareja. Valoremos los momentos que tenemos con las personas que queremos y que son especiales para nosotros y no dejemos de saludarlos este 14 de febrero. Feliz San Valentín!!

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La Inteligencia de la amistad

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Este mes tiene un matiz muy especial porque nos hace recordar la importancia de la amistad y el amor en nuestras vidas. Saber amar desinteresadamente a los demás, agranda el corazón y nos da una vida más plena. Por ello, comparto con ustedes el post de un gran amigo mío a quien sigo (http://adeamus.blogspot.com/):

Solo puede ser amigo el que sabe amar

La mejor forma de emplear la inteligencia es en el amor de amistad y conseguir querer bien y de verdad a los demás, con honestidad. Pascal decía: “el corazón tiene razones que el entendimiento no capta” No es un desprecio a la inteligencia sino saber que ésta se tiene fundamentalmente para amar y en el amor es muy importante acertar, descubriendo lo que se debe amar.



Todas las tendencias del ser humano están potencialmente orientadas hacia el amor, por eso se dice que el hombre busca siempre la felicidad, que se encuentra en el amor. El ser inteligente que ama experimenta una brillantez en su inteligencia y al ver el orden le da prioridad al corazón, para que se extienda todo lo que pueda sin atender a razones formales, que lo podrían limitar. La inteligencia no encasilla al corazón sino que le da libertad para que se expanda. Es una inteligencia que sabe que el corazón debe ser más grande. Es como fiarse de alguien que tiene más capacidad para dar felicidad a uno mismo y a todas las personas.


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No emplea bien la inteligencia el que instrumentaliza la amistad buscando beneficios propios o estrategias para sacar adelante proyectos. Buscar un amigo para conseguir algo, o hacer amistad para perseverar en un trabajo, o para dar una buena imagen y tener buenos apoyos en la vida, no es honesto y mucho menos virtuoso.



La amistad se cultiva con el amor a los demás. Es un amor a la otra persona por ella misma. La reciprocidad, propia de la amistad es la correspondencia. Si se quiere que alguien sea bueno es porque se le quiere y la correspondencia está en la conquista de esa bondad que se estaba buscando (esa es la reciprocidad: me está pagando con lo que realmente me hace feliz). No es una paga a un servicio, es la satisfacción del amor. Solo me interesa que sea bueno para que sea feliz y no para recibir algo de él.


El enamoramiento del que sabe amar a Dios y a los demás


Es la inteligencia que se refleja en la conducta constante de una persona enamorada sin los arrebatos, muchas veces estridentes, de los “enamoramientos” pasionales de algunos amores humanos.


La pasión del amor a Dios y al prójimo tiene unas características más elevadas: es la defensa de la verdad con el ejemplo de la propia vida. La verdad se defiende con la sencillez de la verdad, que es imagen de la persona correcta. El mismo Jesucristo dice de sí mismo: “Yo soy la verdad…” El que logra identificarse con Cristo se reviste de la verdad.


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La expresión de la verdad, cuando se trata de la misma verdad, no es arrogante ni altanera, no lleva consigo el desprecio a los que no se encuentran en el mismo camino. Es tan solo el acierto en decir lo que es verdad rechazando la mentira, que se refleja también en la conducta. La verdad es la humildad de una persona. La persona humilde tiene un extraordinario brillo como persona que es reflejo de Dios: “brille vuestra luz delante de los hombres para que glorifiquen a mi Padre que está en los Cielos”


La pasión por la verdad es su defensa, con la posibilidad de dar la vida como los mártires que son bellísimas personas.


Cuando se tiene la verdad se une a las personas



La unidad es una consecuencia de la verdad y el amor. Es una pasión propia de la persona que ama a Dios y al prójimo. Se lleva en la propia vida como un querer constante. Se busca, sin violencias y sin manejos políticos, y no se para hasta conseguir que todos estén unidos.


Cuando falta el amor a Dios se puede perder la unidad. El afán se queda en un deseo nostálgico de lo que no se tiene y si no se corrige a tiempo se cae en un voluntarismo desordenado y desatinado que quiere conseguir que todos piensen como uno piensa, sin estar subrayada la pura verdad. Es el yo que termina colocando algo de su cosecha, aunque sea un matiz, para que la gente participe de sus ideas. El amor se convertirá en manejo o estrategia para tejer la propia red que consiga los propios pescados. Un liderazgo desvirtuado.


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La inteligencia de la verdadera amistad

Se posee la inteligencia de la amistad cuando se encuentra en los demás la motivación principal del amor que llena de felicidad. Es la alegría que se tiene al conocer y valorar a las personas con una disposición constante para ayudar en lo que haga falta con generosidad y sin cansancio.


El que es inteligente con la amistad descansa con los amigos en la relación que tiene con ellos transmitiendo los valores más profundos de la vida. Cuando se tiene verdaderos amigos no es necesario “fabricar” espacios artificiales para ser felices. El ambiente lo da la misma presencia de la persona enamorada, no hace falta más. Nadie le pide más que su presencia, “¡qué bueno que estés!” y no desean que se vaya “¡quédate con nosotros!”


No hay nada que alegre tanto en la vida como la presencia de una persona que sabe amar de verdad y cuando son muchas personas las que aman bien y existe entre ellas una sólida amistad, el ambiente es sensacional e inolvidable.


Borremos e nuestra sociedad la triste imagen de los ambientes “alegres” de personas que se escapan de sus compromisos buscando una felicidad egoísta que transmite envidias y resentimientos, con una búsqueda incansable de placer o de poder. Son “amistades mentirosas” que suelen terminar en traición o alejamiento.


Señalemos claramente dónde se encuentra la verdad de la amistad, que toda persona debe conquistar, como un bien de enorme valor, para la felicidad de todos. Que el mundo no se pierda la gran felicidad de una verdadera amistad que perdura siempre.


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Procrastinación: el ladrón del tiempo! (Parte 2)

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En el post anterior, decíamos que la Procrastinación es un problema muy común y consiste en postergar las actividades que “deberíamos hacer” por actividades más placenteras. Comparto con ustedes algunas ideas que pueden ayudarnos a combatir este vicio:

1. Definir qué quieres conseguir, con qué frecuencia lo harás, y cuándo quieres finalizarlo. Que sea un objetivo realista, accesible y específico.

2. No es necesario que consigas los objetivos en forma automática, sino que seas capaz de obtenerlos gradualmente.

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3. Identifica en qué parte del día eres más productivo y entonces asigna las tareas prioritarias a ese horario.

4. Concédele más tiempo del debido a cada tarea nueva para evitar sorpresas y ajústalo conforme aprendas cuanto tiempo te toma en realidad ejecutarla.

5. No te olvides de conceder tiempo a las interrupciones, es importante, ya que SÍ existen.

6. Prioriza tus actividades:
• Primero los objetivos esenciales, deseados o urgentes
• Segundo las tareas que pueden posponerse pero que no por
ello dejan de ser importantes
• Tercero las tareas que pueden posponerse por periodos largos de tiempo
• Recuerda que la lista es dinámica y las metas a corto plazo se realizan, las de mediano plazo pasan a ser de corto plazo y las de largo plazo serán de corto y también surgirán nuevas actividades.

• Por lo tanto, asigna diariamente tiempo para revisar tu lista de actividades.

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7. Divide y vencerás. Es más fácil dividir un objetivo en tareas pequeñas o cortas que podemos ir haciendo, ya que pretender hacer todo el objetivo de golpe nos daremos por vencidos y nuestra motivación se deteriorara y es probable que pospongamos el objetivo indefinidamente.

8. Simplifica tu vida. No siempre las cosas se pueden o se deben hacer como uno quisiera. No te compliques la existencia. Si puedes enviar un mail no visites al cliente, si puedes hacer una conferencia telefónica en lugar de reunirte, hazlo, simplifícate y gánale tiempo al tiempo.

9. Acostúmbrate a terminar las tareas antes de la fecha “real” de entrega y usa el tiempo que te sobra en divertirte.

10. Aprende a decir que “no” a las demandas de los demás si no puedes realizar la tarea que te solicitan. Esto te evitará muchos dolores de cabeza. Sólo recuerda que la forma de decir “no”debe ser cortes y con una razón real de porque “no” puedes hacer lo que te solicitan. ¡Atrévete!

11. Hazte el hábito de realizar por lo menos una actividad frustrante/pesada/trabajosa cada día, no dejes que se acumulen, también son importantes. ¡Aligérate la carga!.

12. Recuerda, la motivación para realizar tus tareas no siempre llega, por lo tanto no la esperes, ponte en acción y cuando menos lo acuerdes la motivación estará contigo.

13. Te recomiendo ordenar tu área de trabajo y recuerda que “un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar”. Siempre que utilices algún objeto, cuando acabes de usarlo, guárdalo.

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14. Comete errores y aprende de ellos, así será más fácil atreverte a hacer tolo lo que deseas y evitarás postergar algo por el miedo a fallar.

15. No te presiones, haz las cosas poniendo tu máximo esfuerzo y disfrutando el hecho de hacerlas, no busques que sean perfectas, sino que estén bien hechas.

Recuerda que el tiempo es nuestro recurso más preciado y no podemos desperdiciarlo en actividades que no ayudarán a que seamos mejores personas. Ser mejores implica que cumplamos los objetivos exigentes que nos proponemos en las diferentes dimensiones de la vida.

Fuente: http://www.ganaropciones.com/procrastinar.htm
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La familia montón sigue creciendo

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Ayer en la noche me enteré que sería tío de nuevo. Mi hermano, quien es padre de un hermoso niño desde hace 1 año 4 meses, tendrá la dicha de recibir en su familia a un nuevo integrante. En un inicio, la noticia me desconcertó un poco debido a la prontitud de su venida, pero luego me dí cuenta de que se trata de una verdadera bendición, no sólo para mi hermano y su esposa, sino para la familia Montón. Quisiera que cuando me llegue el momento de ser padre, lo asuma con la misma madurez que mi hermano y su esposa tienen para recibir este nuevo regalo que les da vida. Por otro lado, es difícil esconder la dicha por esta grata noticia y sólo espero que el Señor permita que esta pequeña personita nazca llena de salud. Y si quiere también puede permitir que sea mujercita, ya que así mi hermano completaría la parejita. Finalmente, espero con ansias el día en que venga al mundo y poder ver en su sonrisa la alegría de vivir y que sepa que lo espera una familia que lo va a recibir con mucho amor.

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