¿Como salir de los pensamiento negativos?
Ultimamente me he dado cuenta que los pensamientos negativos están apareciendo con mayor frecuencia en mi cabeza. Sé que es esto le pasa a muchas personas pero la pregunta es: ¿Esto es normal?
Mi forma de ver el mundo en palabras
Ultimamente me he dado cuenta que los pensamientos negativos están apareciendo con mayor frecuencia en mi cabeza. Sé que es esto le pasa a muchas personas pero la pregunta es: ¿Esto es normal?
Buena pregunta me dijo un amigo. Luego de pensar un rato no tuvo una respuesta clara. Al inicio me hablo de su trabajo pero luego lo dejo de lado porque en realidad no lo apasionaba, luego mencionó jugar fulbito, estar con los amigos, comer, estar con su familia, pero había un gesto en su rostro que mostraba su disconformidad con las respuestas que daba. Al final hubo un largo silencio, se quedo pensando… y luego de unos minutos nos pusimos a hablar de lo rico que había estado el almuerzo. Al igual que él, creo que muchos hemos estado en las mismas. A veces estamos tan ocupados con alguna actividad o responsabilidad que no nos damos cuenta de lo que estamos haciendo en ese momento con nuestras vidas. ¿Realmente lo que hacemos nos gusta?