Archivo por meses: octubre 2008

LEYENDA

Mientras cruzaban el rio, luego de una reunión con los jefes de las tribus, se dio la siguiente conversación

-Entonces, maestro explíqueme la leyenda, no entiendo el mensaje

–Claro, veras cada persona tiene dentro de si mismo la fuerza del mundo y el universo, solo que no sabemos que lo posemos, se llama fuerza interior

-ah, fuerza interior?? Pero si la tenemos y no sabemos como usar, entonces para que sirve?

–Bueno, allí esta la aventura de cada persona. En el pasar de la vida, buscamos ese algo que nos sirva para vivir mejor pero nunca esta afuera sino dentro de cada uno.

–La leyenda nos enseña y guía a nuestro pueblo a ser mejores cada día, señala el camino, para hacer una mirada interior y descubrir que tenemos todo esa energía, que permite cambiar todo lo que nos rodea, para estar alegres, en paz y armonía con uno mismo y el universo.

-Pero entonces como podemos llegar liberar esa fuerza interna?

–Con tus acciones y la actitud lo lograras, eso es seguro

-Maestro usted, ¿ usa la fuerza interior?

–Todos los días, pienso en la leyenda, y hago acciones que me lleven a ese estado y como un rio fluyo en paz y armonía y recibo lo mismo que doy.

Maestro cuénteme la leyenda de nuevo

Muy bien y presta atención a los detalles. “Todo empezó cuando…


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DESIDERATA

Camina plácido entre el ruido y la prisa y recuerda
qué paz se puede encontrar en el silencio.

En cuanto sea posible y sin rendirte,
mantén buenas relaciones con todas las personas.

Enuncia tu verdad de una manera serena y clara
y escucha a los demás, incluso al torpe e ignorante,
también ellos tienen su propia historia.

Esquiva a las personas ruidosas y agresivas,
ya que son un fastidio para el espíritu.

Si te comparas con los demás, te volverás
vano y amargado, pues siempre habrá personas
más grandes y más pequeñas que tú.

Disfruta de tus éxitos lo mismo que de tus planes.
Mantén el interés en tu propia carrera por humilde que sea,
ella es un verdadero tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos.

Sé cauto en tus negocios
pues el mundo está lleno de engaños,
mas no dejes que esto te vuelva ciego
para la virtud que existe.

Hay muchas personas que se esfuerzan
por alcanzar nobles ideales.
La vida está llena de heroísmo.

Sé sincero contigo mismo,
en especial no finjas el afecto.
Y no seas cínico en el amor,
pues en medio de todas las arideces y desengaños,
es perenne como la hierba.

Acata dócilmente el consejo de los años
abandonando con donaire las cosas de la juventud.

Cultiva la firmeza del espíritu,
para que te proteja en las adversidades repentinas.
Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.

Sobre una sana disciplina, sé benigno contigo mismo.
Tú eres una criatura del universo.
No menos que las plantas y las estrellas,
tienes derecho a existir. Y sea que te resulte claro o no,
indudablemente el universo marcha como debiera.

Por eso debes estar en paz con Dios
cualquiera que sea tu idea de El.
Y sean cualesquiera tus trabajos y aspiraciones,
conserva la paz con tu alma
en la bulliciosa confusión de la vida.

Aún con toda su falsía, sus dolores y sueños fallidos,
el mundo es todavía hermoso.

Sé cauto, ¡esfuérzate por ser feliz!

Agradecimiento
Existe cierta controversia por ese articulo, ya que algunos indican que fue escrita por Max Ehrman, otros indican que es un anonimo del siglo pasado. Pero lo importante sera siempre el difundir y agradecer, los mensajes inspirados.

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UNA OPCION ( historia de una sesion de sicoterapia)

Aqui comparto una historia interesante para aquellas personas, que necesiten algo de psicoanalisis.

Carlitos se encontraba buscando buena música en la radio, cuando de repente escucho… “quien ha dicho que esta mal odiar al padre o a la madre, si todos los seres humanos lo hemos sentido alguna vez en al vida, es parte de crecer y ser humano, aquí no tiene que ver nada la religión, sino comprender lo que afecta al ser humano en su desarrollo…

Luego de ese comentario… Penso, que habla¿?? esta señora, quien se ha creído, para hablar asi… siguiendo con lo suyo y la musica.

Carlitos, durante los siguientes días, no lograba sacarse esas palabras de la cabeza, así que decidió sintonizar la radio para escuchar el programa de la Dra Carmen Gonzales. Descubriendo, que muchos de los casos eran similares a los que el padecía, aunque no compartía el estilo de la Dra, sintió que le podía ayudar.

Fue allí, que de tanto escuchar, sintió la necesidad de aprender mas, Por ello asistió a una terapia en Ceprovi, allí en una sala con muchas personas desconocidas, escucho casos reales de diversas personas, y compartió con ella su alegría y limitaciones; aprendió, que muchos de los extraños que estaban en la terapia, tenían realmente problemas.

Luego, carlitos me contó su experiencia y como cada día el se siente mejor, cada día ha ido recuperando la autoestima y en cierta media el asumió que ya no existe padre ni madre, sino que el mismo debe encargarse de el, es aquí donde me comenta una frase que aprendió.

“Imagínate que tu mismo eres tu hijo, que le darías¿? que le aconsejarías?, pues eso mismo hazlo contigo.

Comentario

La Dra Gonzales tiene un estilo particular de realizar sus terapias, se que muchas personas han mejorado muchísimo con sus problemas y traumas personales. Aunque algunas personas no les agrade el método.

Lo importante es qué, sí puede ayudar muchas personas a curarse, bienvenido sea el método, la pueden sintonizar en RPP(89.8 FM) de L a V a las 9pm, si desean escuchar sus terapias radiales pueden hacerlo en este link

http://blogs.rpp.com.pe/defrenteysinmascaras/

Agradecimiento

Gracias a la Dra Gonzales, por ayudar a realizar psicoanálisis de manera masiva

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EL SECRETO PARA SER FELIZ

En estos ajetriados dias, me enviaron un email con el siguiente titulo “El secreto para ser feliz” inmediatamente lo abri para descubrir el contenido de la palabra magica llamada felicidad, y esto fue lo que lei:

Hace muchísimos años, vivió en la India un sabio de quien se decía guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos los aspectos de su vida y que, por eso, se consideraba el hombre más feliz del mundo.
Muchos reyes, envidiosos, le ofrecían poder y dinero, y hasta intentaron robarlo para obtener el cofre, pero todo era en vano.

Mientras más lo intentaban, más infelices eran, pues la envidia no los dejaba vivir. Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz. Un día llegó ante él un niño y le dijo: Señor, al igual que tú, también quiero ser inmensamente feliz.
¿Por qué no me enseñas que debo hacer para conseguirlo?”
El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo: A ti te enseñaré el secreto para ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención:

En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y estos son mi mente y mi corazón y, el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida:

El primero es saber que existe la presencia de Dios en todas las cosas de la vida, y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes y por todas las cosas que te pasan.

El segundo, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al levantarte y al acostarte debes afirmar: Yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer. Este paso se llama autoestima alta.

El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama motivación

El cuarto paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas.

El quinto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie; ese sentimiento no te dejará ser feliz; deja que las leyes de Dios hagan justicia, y tú… Perdona y olvida.

El sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo a las leyes de la naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor.

El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie; todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.

Y por ultimo, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades.

Agradecimiento:
Si bien no he actualizado mi blog Muchisimas Gracias, por los correos enviados y por compartir, algunas opiniones en este espacio, donde siempre seran bienvenidos, un abrazo. Leer más »