13 thoughts on “Recorrido de 21k Carrera RPP. Domingo 25 de Octubre 2009”
Pasé hoy para recoger mi polo, pero me di con la sorpresa que hay que pasar un examen médico obligatorio. Tuve que regresar a mi casa porque en la cola del examen médico habia más de 30 personas y estaba apurado. Me parece tonto que te obliguen a pasar un examen médico y peor todavía que solo hay 2 enfermeras que atienden a más de 10 mil personas. Alguien tuvo el mismo problema?
por eso yo no voy por el polo solo voy a correr y no me inscribo gg regularmente los organizadores de rpp y la carrera del callao no son muy buenos en su oficio
Hoy recogí el kit de competencia y no me hicieron pasar el exámen médico. La verdad es que nunca he pasado por ello en las anteriores carreras de RPP.
Suerte a todos.
fue mejor de lo que esperaba. la ruta en si, con subidas y bajadas.. esta ves termine bien. claro a mi ritmo.. sin calambres yo corro por la panamericana ojala ubieran rutas asi por donde vivo. que vengan mas carreras asi, las nesecitamos… saludos para todos los amigos que corrieron ese dia y para los que aman este deporte….. un amigo de ustedes nilberto
hola que tal si ps la ruta a sido brava mas en toda la via expresa la subida y bajada..
la hice en 1 hora y 25 minutos baje 3 minutos
en la media maraton de lima la hice en 1 hora y 28.
estoy satisfecho por eso.
bye a todos…
y nos vemos en la otra carrera…
Estoy operado de los meniscos y ligamentos han pasado un año y meses,recien he participado en esta carrera me senti bien.
Unos pequeños dolores, pero acabe la de 10 km. bien,gracias por seguir mandandome encuentros ami correo.
El orden lo ponemos nosotros,ayudados por los organizadores,en terminos gnrles. estuvo bien,antes yo corria en casi todas incluida l de nextel, pero por el mal que tengo me estoy recuperando poco a poco.
Espero que convoquen a mas carreras,gracias.
Un saludo a todos los que participaron , esto es una fiesta, nos encontramos en la proxima.
saludos.
Hola, corri la 21K esperando mejorar mi tiempo de 1h33 de la media de Lima, lastimosamente, por el km4, en la Av Salaverry, llegando al primer puesto de hidratación, un tipo se me cruzo y me hizo caer al piso de rodilla y munillos, consecuencia, una graN herida en la rodillA y mucho dolor, pensé en abandonar la 21K, pero mis ganas y esfuerzo se impusieron. Finalmente con la rodilla hinchada y adolorida llegue en 1h 37 minutos, no baje mi tiempo, espero para la 21k de Diciembre poder recuperarlo .
Con respeto a la ruta, excelente, la puntualidad en la partida OK, lo malo fue la poca cantidad de gatorade para tanta gente, y que no hubo fruta. La hidratación y la fruta son fundamentales para carreras de largo aliento.
Nos vemos en la 21K de Diciembre….
Hola Geronimo, la 21K de Diciembre la organiza KNK, y como todos los años parte y llega desde/hacia el estadio municipal de Miraflores, es la llamada "Clàsica de Navidad". Llamando a KNK puedes tener màs informaciòn, la 21K es generalmente el 2do Domingo de Diciembre.
KNK ya anunció su "Clásica de Navidad" 2009, este año será de 11.6 km.y 21 Km, en homenaje a los Bomberos, será el 8 de Diciembre, 9 am y parte del estadio Manuel bonilla de Miraflores.
Allí nos vemos.
Pasé hoy para recoger mi polo, pero me di con la sorpresa que hay que pasar un examen médico obligatorio. Tuve que regresar a mi casa porque en la cola del examen médico habia más de 30 personas y estaba apurado. Me parece tonto que te obliguen a pasar un examen médico y peor todavía que solo hay 2 enfermeras que atienden a más de 10 mil personas. Alguien tuvo el mismo problema?
por eso yo no voy por el polo solo voy a correr y no me inscribo gg regularmente los organizadores de rpp y la carrera del callao no son muy buenos en su oficio
Hoy recogí el kit de competencia y no me hicieron pasar el exámen médico. La verdad es que nunca he pasado por ello en las anteriores carreras de RPP.
Suerte a todos.
ddddd
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hola que tal si ps la ruta a sido brava mas en toda la via expresa la subida y bajada..
la hice en 1 hora y 25 minutos baje 3 minutos
en la media maraton de lima la hice en 1 hora y 28.
estoy satisfecho por eso.
bye a todos…
y nos vemos en la otra carrera…
Estoy operado de los meniscos y ligamentos han pasado un año y meses,recien he participado en esta carrera me senti bien.
Unos pequeños dolores, pero acabe la de 10 km. bien,gracias por seguir mandandome encuentros ami correo.
El orden lo ponemos nosotros,ayudados por los organizadores,en terminos gnrles. estuvo bien,antes yo corria en casi todas incluida l de nextel, pero por el mal que tengo me estoy recuperando poco a poco.
Espero que convoquen a mas carreras,gracias.
Un saludo a todos los que participaron , esto es una fiesta, nos encontramos en la proxima.
saludos.
Hola, corri la 21K esperando mejorar mi tiempo de 1h33 de la media de Lima, lastimosamente, por el km4, en la Av Salaverry, llegando al primer puesto de hidratación, un tipo se me cruzo y me hizo caer al piso de rodilla y munillos, consecuencia, una graN herida en la rodillA y mucho dolor, pensé en abandonar la 21K, pero mis ganas y esfuerzo se impusieron. Finalmente con la rodilla hinchada y adolorida llegue en 1h 37 minutos, no baje mi tiempo, espero para la 21k de Diciembre poder recuperarlo .
Con respeto a la ruta, excelente, la puntualidad en la partida OK, lo malo fue la poca cantidad de gatorade para tanta gente, y que no hubo fruta. La hidratación y la fruta son fundamentales para carreras de largo aliento.
Nos vemos en la 21K de Diciembre….
jorge.. dijo que en diciembre hay otra de 21k alguien puede desirme quien la organiza,costos, grasias
Hola Geronimo, la 21K de Diciembre la organiza KNK, y como todos los años parte y llega desde/hacia el estadio municipal de Miraflores, es la llamada "Clàsica de Navidad". Llamando a KNK puedes tener màs informaciòn, la 21K es generalmente el 2do Domingo de Diciembre.
KNK ya anunció su "Clásica de Navidad" 2009, este año será de 11.6 km.y 21 Km, en homenaje a los Bomberos, será el 8 de Diciembre, 9 am y parte del estadio Manuel bonilla de Miraflores.
Allí nos vemos.
y cuanto costara pasen el dato completo y publicalo de una ves billy en tu pagina grasias.