Si nos vemos como un negocio, nos daremos cuenta que la práctica de algún deporte, más allá de ser saludable, es muy importante para el desarrollo de nuestra inteligencia emocional ya que aprendiendo a ganar y perder controlamos el estress, las emociones y especialmente la frustración para ser más tolerante consigo mismo y con los demás, valorando también el esfuerzo constante para obtener la confianza y seguridad necesaria en la toma de decisiones y la mejora de nuestras habilidades estratégicas y sociales.
Así, el tenis de mesa, luego de la natación, es el deporte más sano y completo que se puede practicar porque combina la preparación física, la inteligencia, la concentración y la rapidez mental, además la NASA lo ha considerado como el segundo deporte más complicado que el ser humano puede practicar a alto nivel, teniendo en cuenta que el juego se realiza en una mesa que tiene 2,74 m de longitud, 1,52m de ancho y 0,76m de altura, además que la pelota mide 40mm de diámetro y 2,7 gr de peso.
En el Perú, con un régimen de entrenamiento y competición en cualquiera de las academias de Lima (Por ejemplo Zassmach) o provincias (Principalmente en sedes de las federaciones) puede practicarse durante toda la vida permitiendo ejercitar el cerebro y la vista, sin riesgos mayores de lesiones al no existir contacto físico durante el juego, donde la velocidad de la pelota puede superar fácilmente los 100 km/h.
Por si acaso, la denominación “Ping pong” no es un nombre alternativo para el tenis de mesa ni tampoco de la versión recreativa de salón (como es de uso extendido entre los tenimesistas para referirse a este deporte), “ping pong” es una marca comercial de material deportivo de tenis de mesa, como cualquier otra marca de algún producto (Inca Kola, Nissan, etc).