Tips de nutrición

Últimamente escuchamos mucho sobre los superalimentos o superfoods. ¿Sabemos qué son y por qué son llamados así? En este artículo

El consumo de agua tiene una importancia crucial  en la vida de todo ser humano y también del estudiante universitario.

Los hábitos inadecuados durante la etapa universitaria pueden comprometer tu estado nutricional y rendimiento mental. La deficiencia de ciertos micronutrientes

Nuestro cuerpo necesita alimentos de 3 grupos, ya que no podemos vivir de manera saludable si sólo comemos uno de

Hace unos días, camino a la universidad, me detuve en un paradero a esperar que cambie el semáforo para poder

El aumento de la producción de alimentos procesados y la vida acelerada, repleta de ocupaciones, ha dado lugar a un

El café, las bebidas estimulantes y el chocolate son parte de los productos que eligen combinar muchos estudiantes en temporadas

Nunca se termina de estudiar y aprender cosas nuevas, sea en la vida cotidiana, universitaria o en el trabajo. Por

La vida en la Universidad implica compartir espacios y servicios, por eso debemos seguir algunas normas para que esta convivencia