Semana Nacional de las Frutas y Verduras del 24 al 30 de abril

La Semana Nacional de las Frutas y Verduras del 24 al 30 de abril. Se llevará a cabo con el fin de elevar en nuestro país el consumo de frutas y verduras. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un consumo de 400 gramos al día por persona en frutas y verduras. 

COMIENDO FRUTAS Y VERDURAS LA VIDA PERDURA

Las frutas y las verduras son componentes esenciales de una dieta saludable, y un consumo diario suficiente podría contribuir a la prevención de enfermedades importantes, como las cardiovasculares y algunos cánceres. En general, se calcula que cada año podrían salvarse 1,7 millones de vidas si se aumentara lo suficiente el consumo de frutas y verduras.

¡¡¡ Incentivemos el hábito de consumir frutas y verduras en nuestras familias !!!

Fuente: OMS

 

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